寶寶喝配方奶粉到7歲最佳 如何辨別優(yōu)質(zhì)奶粉
配方奶粉是根據(jù)不同生長時(shí)期嬰幼兒的營養(yǎng)需要進(jìn)行設(shè)計(jì)的,含有滿足寶寶各個(gè)階段生長發(fā)育的營養(yǎng),是除母乳外嬰幼兒食品的首佳選擇。那配方奶粉要喝到幾歲呢?專家建議,配方奶粉最好喝到3歲,有條件的家庭,可以讓寶寶喝到7歲。
雖然孩子一般從6個(gè)月大就開始添加輔食,均衡飲食的話,寶寶一般也能能夠攝入充足的營養(yǎng),來滿足自身的生長發(fā)育需求。但由于寶寶可能存在挑食偏食、或者家長在安排寶寶的飲食結(jié)構(gòu)上不一定合理科學(xué),所以適當(dāng)?shù)锰砑优浞侥谭劭梢员WC孩子的營養(yǎng)攝入。只是輔食而不吃母乳或者配方奶粉,可能會(huì)造成孩子體內(nèi)優(yōu)質(zhì)蛋白的缺乏,還有可能導(dǎo)致孩子微量元素的補(bǔ)足,如缺鋅、缺鈣。所以,有條件的家長,可以盡量給寶寶喝配方奶粉到3歲甚至7歲,讓寶寶在發(fā)育過程中有充足均衡的營養(yǎng)。
辨別優(yōu)質(zhì)奶粉看三個(gè)方面
1、觀察奶粉的顏色,我們可以很明顯地發(fā)現(xiàn)顏色的差異。需要注意,奶粉顏色不宜過黃或過白,像這種乳黃色的會(huì)比較好。
2、對于奶粉來說,勺出一勺奶粉,如果奶粉沒有結(jié)塊,粉質(zhì)松散,顆粒均勻的話,那么也算是好奶粉。如果奶粉結(jié)塊,有可能是奶粉密封性不好造成的原因,也有可能是奶粉本身比較潮濕。
3、 干燥的奶粉便于開罐后保存,如果奶粉本身比較潮濕,開罐后就容易結(jié)塊。我們可以把奶粉放在手指上輕輕摩擦,如果奶粉容易成團(tuán)并且有較多顆粒沾在手上的話,說明它比較潮濕。
選購配方奶粉時(shí)應(yīng)注意哪幾點(diǎn)
1、成份:無論是罐裝或袋裝奶粉,其包裝上都應(yīng)有其配料、營養(yǎng)成份表、性能、適用對象、食用方法等文字說明。
2、包裝:包裝完整,標(biāo)識(shí)有商標(biāo)、生產(chǎn)廠名、生產(chǎn)日期、批號(hào)、保存期限等。不同材料的包裝,其保存期限不同。我國規(guī)定:馬口鐵罐密封充氮包裝的奶粉保存期限為2年,非充氮包裝的為1年;瓶裝為9個(gè)月,袋裝的為6個(gè)月。
3、顏色:顏色為乳白色或乳黃色,色澤均勻,有光澤。
4、組織狀態(tài):塑料袋裝的奶粉用手捏時(shí),感覺柔軟松散,有輕微的沙沙聲;玻璃罐裝的奶粉,將罐慢慢倒置,輕微振搖時(shí),罐底無粘著的奶粉。
5、聲音:裝在馬口鐵罐內(nèi)的奶粉雖然看不見,但可聽其聲音。搖動(dòng)馬口鐵罐,會(huì)發(fā)出"沙沙"聲響,聲響清晰。
6、沖調(diào)試驗(yàn):取一勺奶粉放入玻璃杯內(nèi),用開水充分調(diào)和后,靜置5分鐘,水與奶粉溶解在一起,沒有沉淀。
(責(zé)任編輯:姚曉珠 )
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