說起櫻桃，相信不少人已經(jīng)垂涎三尺，櫻桃表面紅潤(rùn)有光澤，一看就很好吃。櫻桃不僅口感好，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，對(duì)人體的健康是有很大的幫助的。常人多吃櫻桃好處多多，但是對(duì)于孕婦這一特殊群體能不能吃櫻桃就是個(gè)問題了。

孕婦吃櫻桃好嗎

孕婦能吃櫻桃嗎？櫻桃在水果家族中的含鐵量居水果首位，每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克；維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素?？梢姍烟业臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高！櫻桃味道酸甜，還能促進(jìn)食欲，孕婦是可以吃櫻桃的。

櫻桃是孕婦的理想水果。妊娠婦女對(duì)鐵的需要量高，櫻桃對(duì)防治準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)缺鐵性貧血（血液科）有良好的效果，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。櫻桃主要功效有：

1、常食櫻桃既可防治缺鐵性貧血（血液科），又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。

2、櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。能祛風(fēng)除濕，對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。

3、櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。

4、櫻桃可以治療燒燙傷，同時(shí)櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

5、常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑。

雖然孕婦吃櫻桃好處多多，但是孕婦吃櫻桃應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、櫻桃性溫?zé)幔瑹嵝圆〖疤摕峥人哉呒墒?；櫻桃核仁含氰甙，水解后產(chǎn)生氫氰酸，藥用時(shí)應(yīng)小心中毒。

2、有潰瘍癥狀者、上火者、慎食；糖尿?。▋?nèi)分泌科）者忌食。

3、櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100克含鉀258毫克，對(duì)于有腎病患者可不是一個(gè)小數(shù)字。腎病患者如果腎臟調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)的功能喪失，病人就會(huì)發(fā)生少尿和水腫。少尿時(shí)，由于排鉀減少可有鉀潴留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會(huì)出現(xiàn)高血鉀。當(dāng)血鉀>6.5毫摩爾/升時(shí)，即可導(dǎo)致患者的心臟在數(shù)秒至數(shù)分鐘內(nèi)停止跳動(dòng)。因此，高血鉀可以說是慢性腎病的“隱形殺手”。

4、櫻桃因含鐵多，再加上含有一定量的氰甙，若食用過多會(huì)引起鐵中毒（消化內(nèi)科 血液科 急診科）或氫氧化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。

櫻桃雖好，也要適量食用，不論一般人群，還是特殊時(shí)期的孕婦，好多東西都需適可而止，過多對(duì)身體必然沒有益處。尤其孕婦食用過多櫻桃會(huì)增加胃腸的額外負(fù)擔(dān)，易引起嘔吐癥狀。