過節(jié)的餐桌上自然少不了酒水。成人飲酒，孩子自然少不了飲料。當(dāng)父母的雖然知道飲料喝多不好，但也難以完全避免，那么給孩子喝飲料果汁要注意什么呢？

何婉兒主任建議，適量的果汁是可以給孩子喝的，但是碳酸飲料就盡可能避免。碳酸飲料含有大量的色素、添加劑、蘇打等，營養(yǎng)價(jià)值很低，對(duì)身體沒有什么好處，另外，碳酸飲料的糖分也很高，容易引起孩子齲齒和肥胖。

特別要提醒家長們的是，在孩子胃口比較好的情況下，果汁或者是胡蘿卜水，雪梨水這些也給偶爾給孩子喝一點(diǎn)，影響不大。但如果孩子如果本來胃口就不是太好，還又被飲料和果汁占據(jù)腸胃，就會(huì)越來越不愛吃飯，這時(shí)候就暫時(shí)不要給孩子喝了。果汁和飲料不要作為孩子每天常規(guī)的飲品，不能取代白開水。白開水是孩子最好的飲品！

飯桌上孩子誤認(rèn)喝了酒該怎么辦？

很多大人在節(jié)日歡鬧的時(shí)候喜歡逗孩子喝酒，早前，媒體也報(bào)道過，孩子跟父母到朋友家作客，朋友逗孩子喝酒，結(jié)果孩子喝下了二兩白酒，昏睡不醒，最終因急性酒精中毒搶救無效身亡。在春節(jié)的餐桌上，如果孩子不小心誤喝了酒，該怎么辦呢？

何婉兒主任指出，遇到這種情況，如果大齡兒童，可以用類似舌壓板的東西刺激喉嚨，幫孩子催吐，把酒吐出來；如果是年紀(jì)比較小的孩子，要盡快去醫(yī)院，嚴(yán)重的話是需要及時(shí)洗胃。大人在喝酒時(shí)，孩子有好奇心，便引逗讓兒童喝酒，雖然量少，但對(duì)兒童健康卻造成很大的損害，家長千萬別輕視，不要一時(shí)大意害了孩子。

腌臘品孩子能吃嗎？

腌臘食品（臘肉、臘腸、火腿等）也是過年餐桌常見食品之一，小孩子能吃嗎？

何婉兒主任表示，如果在自家做的臘肉、臘腸，吃一點(diǎn)也不會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，年輕媽媽要做的就是控制好量。腌臘制品含有亞硝酸鹽，而且比較油膩、不容易消化，孩子不宜攝入多，但并不是收完全禁止，吃一小點(diǎn)作為飲食口味的調(diào)節(jié)，是完全可以的。

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