兒童也會犯冠心病你知道嗎?這些預(yù)防措施要知曉
冠心病是常見的心腦血管疾病,這還是老年人朋友常見的疾病,當(dāng)然這不是老年人朋友的專利,有些兒童也會出現(xiàn)冠心病,給幼兒的健康帶來了極大的威脅。那么兒童冠心病的癥狀有哪些?
1、典型胸痛 因體力活動、情緒激動等誘發(fā),突感心前區(qū)疼痛,多為發(fā)作性絞痛或壓榨痛,也可為憋悶感。疼痛從胸骨后或心前區(qū)開始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和無名指,休息或含服硝酸甘油可緩解。胸痛放散的部位也可涉及頸部、下頜、牙齒、腹部等。胸痛也可出現(xiàn)在安靜狀態(tài)下或夜間,由冠脈痙攣所致,也稱變異型心絞痛。如胸痛性質(zhì)發(fā)生變化,如新近出現(xiàn)的進(jìn)行性胸痛,痛閾逐步下降,以至稍事體力活動或情緒激動甚至休息或熟睡時亦可發(fā)作。疼痛逐漸加劇、變頻,持續(xù)時間延長,祛除誘因或含服硝酸甘油不能緩解,此時往往懷疑不穩(wěn)定心絞痛。
2、疼痛常放射至左肩、左臂前內(nèi)側(cè)直至小指與無名指;
3、疼痛在心臟負(fù)擔(dān)加重(例如體力活動增加、過度的精神刺激和受寒)時出現(xiàn),在休息或舌下含服硝酸甘油數(shù)分鐘后即可消失;
4、疼痛發(fā)作時,可伴有(也可不伴有)虛脫、出汗、呼吸短促、憂慮、心悸、惡心或頭暈癥狀。
5、胸悶、胸痛,出現(xiàn)不明原因的胸悶、胸痛,心窩部或心腹部不適,要注意冠心病心絞痛的冠心病的癥狀。一般冠心病引起的胸悶、胸痛在心前區(qū)、胸骨后,可以向左肩、下頜、左手臂及背部放射;疼痛的性質(zhì)可以是悶痛、壓痛及緊束感,但少見刀割樣絞痛及刺痛,疼痛時往往不敢動,嚴(yán)重時可以伴有出汗;疼痛一般持續(xù)數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘,舌下含化硝酸甘油往往可以緩解。
6、疲勞,這也是常見的冠心病的癥狀,可有不明原因的疲乏、無力,不想動或嗜睡等癥狀。剛開始時以為是太累了,其實很有可能是疾病的早期的癥狀表現(xiàn),要特別注意。
7、咳嗽、咯痰,冠心病心功能不全時,由于肺部充血,可以出現(xiàn)咳嗽、咯痰的冠心病的癥狀。痰量一般不多,嚴(yán)重時可有粉紅色泡沫痰。這也是常見的冠心病癥狀表現(xiàn)。
清楚兒童冠心病的癥狀,由于其危害比較大,平時一定要積極地進(jìn)行預(yù)防。那么,如何進(jìn)行預(yù)防?
1、嬰兒的合理喂養(yǎng)對冠心病的預(yù)防至關(guān)重要
一些冠心病可能在人們的兒童甚至嬰兒時期就悄悄潛伏了,目前國內(nèi)外很多家庭出現(xiàn)不用母乳喂養(yǎng)的現(xiàn)象,而采用人工喂養(yǎng)法,常常使嬰兒攝取過多的熱量,這是形成嬰兒過于肥胖的一個重要原因。經(jīng)研究,牛奶并不是嬰兒理想的天然食物,因為牛奶的飽和脂肪和含鈉量較高,而重要的脂肪酸含量卻偏低。此外,牛奶中的蛋白質(zhì)對人體是一種外來的抗原物質(zhì),可能使動脈血管壁的損傷。這些因素都容易引起動脈粥樣硬化。許多人工喂養(yǎng)的代用品和嬰兒食物也可因含鹽量偏高,引起嬰兒口渴、吵鬧,而父母誤認(rèn)為饑餓,不喂水,反復(fù)喂以牛奶,造成嬰兒過胖,為成年后體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)奠定了基礎(chǔ)。
由此可見,嬰兒的合理喂養(yǎng)對冠心病的預(yù)防至關(guān)重要。為此,應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng)嬰兒。嬰兒的副食也不要補(bǔ)充得過多,尤其脂肪、糖和鹽。兒童期良好的飲食習(xí)慣(飲食不過量,限制脂肪和膽固醇過高的食物,控制糖和鹽的攝入)應(yīng)持久地加以保持。否則,不良的飲食習(xí)慣,養(yǎng)成于兒童時代,孩子長大后就難以改變,將造成肥胖,并可引起高血脂、高血壓,最后導(dǎo)致動脈粥樣硬化。要鼓勵兒童多做戶外活動,以保證兒童的正常生長發(fā)育,避免過多肥胖兒童的出現(xiàn)。
2、預(yù)防高血壓
兒童時期也是會出現(xiàn)冠狀動脈硬化的,所以預(yù)防冠心病不能等到四五十歲的時候再開始,應(yīng)該從小做起,從細(xì)節(jié)做起。
幾 乎所有的人都會出現(xiàn)動脈粥樣硬化的癥狀,對冠心病的預(yù)防,應(yīng)從青少年時期開始,才能減少冠心病的發(fā)病率。肥胖、高血壓、吸煙等都是引發(fā)冠心病的主要因素, 所以兒童時期要保持營養(yǎng)均衡,注意不要過胖,避免過多的脂肪及大量的甜食,鼓勵兒童多做戶外活動,保證兒童體格的正常發(fā)育。同時,兒童也要預(yù)防血壓升高, 特別要向家長們宣傳,要重視增加兒童的膳食中微量元素和鈣的含量,對兒童和青少年要定期進(jìn)行血壓測量。
3、控制兒童煙民
值得注意的是,有的兒童和青少年在很早的時候就接觸到煙,成為煙民。這種不良的吸煙習(xí)慣不僅影響青少年的身心健康,影響他們的學(xué)業(yè)成績,還會埋下冠心病的危險“炸彈”,所以要對兒童和青少年進(jìn)行正確的教育,使其養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和社交習(xí)慣。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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