保護(hù)牙齒首要的是選擇好牙膏，另外就是要正確的刷牙方法了，孩子如何正確刷牙？以下是給孩子正確刷牙的方法。

下面幾個(gè)步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙：

1、先刷上下排牙齒的外側(cè)面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩只三顆牙為一組，用適中力度上下來(lái)回移動(dòng)牙刷。

2、刷上下牙齒外側(cè)時(shí)，要將橫刷、豎刷結(jié)合起來(lái)，旋轉(zhuǎn)畫(huà)著圈刷，即上牙畫(huà)M”形，下牙畫(huà)W”形。

3、然后再刷牙的內(nèi)側(cè)，重復(fù)以上動(dòng)作。

4、刷牙門(mén)內(nèi)側(cè)的時(shí)候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。

5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移動(dòng)。

另外，刷牙還必須堅(jiān)持三二制”，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齒的3個(gè)面（頰、舌、咬抬面）都要刷到，每次刷牙要認(rèn)真、仔細(xì)地刷3分鐘。

孩子正確的刷牙很重要，還要注意一些細(xì)節(jié)問(wèn)題。那么，孩子刷牙要注意什么？

牙膏的含氟量不能太高

據(jù)調(diào)查，2～4歲兒童只要每天刷牙兩次，他們?cè)诓蛔杂X(jué)中咽下牙膏的含氟量就已足夠非缺氟地區(qū)兒童每日的氟需要量，加上每日從飲食中攝入的氟，如此攝入的氟過(guò)多，就會(huì)潛伏氟斑牙的危險(xiǎn)，所以兒童不宜使用成人牙膏，而應(yīng)使用含氟量較低的兒童牙膏。

避免薄荷添加劑

含有薄荷添加劑的牙膏兒童不易接受，故不宜選用。

慎用水果味的牙膏

有的兒童牙膏有水果口味，約1/4的兒童直接把牙膏吞吃，家長(zhǎng)應(yīng)注意加以教育和預(yù)防。

選擇合適的牙刷

根據(jù)孩子乳牙長(zhǎng)出的情況，選擇適合的牙刷。如果牙刷的毛出現(xiàn)彎曲，就要更換新牙刷，最遲6到8個(gè)星期換一次。

指套牙刷：孩子剛長(zhǎng)出1-2顆小牙時(shí)使用，把它套在手指上來(lái)為孩子刷牙，不僅能潔齒，還能輕輕按摩齒齦。

硅質(zhì)固齒牙刷，適合在長(zhǎng)出2-3顆牙時(shí)使用。它有便于寶寶小手握持的牙刷柄，而且刷頭彈性良好，軟硬適中，就是為讓孩子能咬而設(shè)計(jì)的。既能清除牙上的殘?jiān)帜馨茨捅Ｗo(hù)牙床，完全可滿足寶寶這一時(shí)期總想咬東西的欲望。安全配件能保證安全。

尖型刷毛的硅質(zhì)固齒牙刷：適合長(zhǎng)出8-11個(gè)牙齒后使用，它也同樣具有上述所提到的功能。還可用來(lái)讓孩子來(lái)練習(xí)刷牙。硅質(zhì)刷毛也很柔軟，不會(huì)擦傷孩子?jì)赡鄣凝X齦。

小牙刷的保養(yǎng)

每次刷牙后，牙刷應(yīng)用流動(dòng)的水沖洗。因?yàn)檠栏?、食物殘?jiān)凹?xì)菌都會(huì)粘附在牙刷上。如果不徹底清洗牙刷，下一次刷牙時(shí)沒(méi)有得到清理的細(xì)菌又重新回到口腔中去了。牙刷在兩次使用之間必須保持干燥。否則細(xì)菌會(huì)在潮濕的環(huán)境中繁殖。如果牙刷沒(méi)用多久就有分叉的現(xiàn)象，就表示刷牙太用力了，以后刷牙應(yīng)該注意。