當(dāng)寶寶到了一定的年齡，我們就需要給寶寶斷奶，但是斷奶并不是一件容易的事情，那么寶寶什么時(shí)候斷奶好？

從年齡上，斷奶的最佳時(shí)機(jī)是1-1.5歲之間，有些母親由于奶水嚴(yán)重不足，可適當(dāng)提前，當(dāng)也要盡量在5個(gè)月之后。因?yàn)檫@一時(shí)期母乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，它能給嬰兒提供很好的保護(hù)作用，是寶寶抵御各種疾病強(qiáng)有利的“武器”；

斷奶最好選擇氣候適宜的季節(jié)，避免在夏季炎熱時(shí)斷奶，選擇春、秋、冬三季較為理想。體質(zhì)特別虛弱的寶寶也要盡量避免在嚴(yán)寒的冬季斷奶，以防止寶寶疾病反復(fù)的情況發(fā)生；

正確斷奶的重要性：

媽媽?xiě)?yīng)該認(rèn)識(shí)到母乳喂養(yǎng)是第一選擇，因?yàn)槟溉闋I(yíng)養(yǎng)最全面，同時(shí)母乳喂養(yǎng)是母親與嬰兒情感交流的重要時(shí)刻，也是孩子心理健康的重要課程。

斷奶需謹(jǐn)慎處理，時(shí)機(jī)和方法都需要根據(jù)嬰兒的身體情況來(lái)選擇。不當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和方法會(huì)給孩子無(wú)論是身體還是心理上都會(huì)造成一定的影響。

正確、合理、科學(xué)的斷奶過(guò)程不僅讓寶寶在斷奶過(guò)程中輕松，也對(duì)孩子今后飲食習(xí)慣起到相當(dāng)重要的作用。

及時(shí)斷奶的原因

1、寶寶身體發(fā)育需要。

對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，最有營(yíng)養(yǎng)、最好的食物就是媽媽的乳汁了。醫(yī)學(xué)研究證明，母乳喂養(yǎng)的寶寶因?yàn)槎栏腥?、腹瀉、麻疹、過(guò)敏等疾病而就醫(yī)的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于用牛奶喂養(yǎng)的寶寶。所以如果在寶寶三四個(gè)月大就開(kāi)始斷奶，這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，是極不公平也不利于其成長(zhǎng)的。

但在寶寶長(zhǎng)到12個(gè)月以后，身體發(fā)育較快，需要更加豐富的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充進(jìn)來(lái)，而這時(shí)母乳的分泌量及營(yíng)養(yǎng)成分都減少了很多，變成稀薄的奶水，已經(jīng)不能完全滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需。若不及時(shí)斷奶，寶寶就可能會(huì)患上佝僂病、貧血等營(yíng)養(yǎng)不良性疾病，造成食欲不佳，甚至拒食，出現(xiàn)喂養(yǎng)困難的情況。

2、寶寶消化系統(tǒng)已完善。

隨著寶寶大多數(shù)乳牙的萌出、咀嚼和腸胃等消化系統(tǒng)功能的完善，寶寶的飲食已經(jīng)從乳類逐漸轉(zhuǎn)化為粥、菜等主輔食，而且品種和數(shù)量已明顯增多，并形成一定規(guī)律。營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，可以滿足生長(zhǎng)發(fā)育需要，便意味著斷奶的時(shí)機(jī)已經(jīng)成熟了。

3、媽媽身體狀況需要。

若不及時(shí)斷奶，對(duì)媽媽的身體也會(huì)造成一定損傷。因?yàn)閶寢屓粑鼓虝r(shí)間太久，就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)生萎縮，從而引起月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂等癥狀，還會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間得不到充足的休息，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)消耗過(guò)多等情況，從而造成體力透支、消瘦憔悴，影響身心健康。

清楚寶寶斷奶的最佳時(shí)機(jī)，并且要注意細(xì)節(jié)問(wèn)題。那么，寶寶斷奶的時(shí)候要注意什么？

1、斷奶必須要循序漸進(jìn)

由于寶寶的腸胃功能不強(qiáng)，所以斷奶要循序漸進(jìn)。比如原來(lái)一天喂8頓，過(guò)3個(gè)月后可以減一半并以輔食補(bǔ)充。到9-10個(gè)月時(shí)，再減少一些，輔食可在寶寶5個(gè)月開(kāi)始有計(jì)劃每天加1-2次，如配方奶、米湯、蛋黃等。

這樣的循序漸進(jìn)，逐步遞減，會(huì)讓寶寶的腸胃有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，達(dá)到自然過(guò)渡。同時(shí)，逐步斷奶也有利于媽媽的乳房慢慢恢復(fù)，防止乳房下垂或乳管堵塞。

2、斷奶時(shí)期可適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行母嬰隔離

哺乳期間，寶寶會(huì)對(duì)形成一個(gè)條件反射：時(shí)間到了，而媽媽在身邊，就會(huì)要求吃奶。因此，在某些喂奶的時(shí)段媽媽與寶寶分開(kāi)，會(huì)有利于斷奶的進(jìn)行。當(dāng)然，這里說(shuō)的是適當(dāng)?shù)母綦x，并不代表媽媽需要離開(kāi)寶寶幾天，這樣會(huì)造成寶寶不安，建議可晚上分開(kāi)睡或者暫時(shí)離開(kāi)寶寶的視線范圍。

3、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

為了減輕斷奶后的泌乳量，媽媽們可適當(dāng)減少進(jìn)水量，多以飯食為主，從而減少造奶原料，促進(jìn)乳房恢復(fù)。