有些家長(zhǎng)會(huì)覺得乳牙不重要，反正也會(huì)長(zhǎng)出恒牙，但其實(shí)寶寶乳牙的作用可大著呢，下面跟小編一起盤點(diǎn)下哪些習(xí)慣會(huì)傷害寶寶乳牙？

1、喝止咳糖漿不漱口

止咳糖漿是含糖量較大的藥物，眾所周知糖會(huì)引起齲齒，這種“隱形”的糖常常會(huì)被忽略。特別是一些媽媽喜歡在睡覺前給寶寶吃藥，就更容易讓寶寶的口腔內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間積聚這些糖類，引起蛀牙。因此，服用止咳糖漿、咽喉含片后一定要督促寶寶漱口刷牙哦！

2、熱食冷食交替食用

冷熱食物交替吃其實(shí)是很傷牙齒的。牙齒對(duì)溫度的反應(yīng)特別敏感，在冷熱刺激下寶寶脆弱的牙齒很容易引起酸痛的癥狀，這種牙齒過敏酸痛很容易會(huì)慢慢發(fā)展成為牙髓炎、根尖周炎等，所以媽媽一定不能掉以輕心。所以建議媽媽盡可能不要讓寶寶咀嚼冰塊，秋冬時(shí)節(jié)吃火鍋也最好先幫寶寶把食物晾涼。放進(jìn)嘴巴的食物做到“過唇而不燙”，以免寶寶口腔受到過冷或過熱的刺激造成牙痛。

3、睡前喝牛奶、果汁

其實(shí)睡前喝奶對(duì)寶寶的牙齒會(huì)造成很大的傷害呢！牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，這些糖分在寶寶口腔里面殘留是最容易引起齲齒的。另外牛奶殘漬在口腔里面滯留也容易生成細(xì)菌傷害牙齒，所以如果喝奶后不清潔直接睡覺，很容易因?yàn)樘欠值拈L(zhǎng)時(shí)間積聚而生成蛀牙。所以一定要督促寶寶喝夜奶后漱口刷牙，最好就是慢慢改掉喝夜奶的習(xí)慣，另外也要教育寶寶睡前不能喝果汁。

4、用牙齒開東西

用牙齒開瓶蓋、開包裝、咬斷線頭，很多大人都喜歡這樣做，方便快捷，模仿力超強(qiáng)的寶寶很快也學(xué)會(huì)了這些“技能”。雖然寶寶有力的牙齒成功地將飲料瓶蓋咬開，殊不知牙齒可能已經(jīng)出現(xiàn)隱裂，這個(gè)“小問題”往往開始毫無覺察，隨著裂紋的逐漸加深，才開始在咀嚼時(shí)有疼痛和不適感，而且情況日益嚴(yán)重。

5、磨牙

寶寶經(jīng)常磨牙，容易使牙齒過早磨損，露出牙本質(zhì)，引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷熱酸甜等刺激時(shí)便會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈疼痛。如果寶寶牙齒磨損嚴(yán)重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，更會(huì)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時(shí)，寶寶的下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉發(fā)生酸痛，甚至有張口困難。所以媽媽應(yīng)該采取措施讓寶寶停止這個(gè)磨牙壞習(xí)慣！

清楚會(huì)危害寶寶乳牙的習(xí)慣，孩子長(zhǎng)乳牙的時(shí)候要護(hù)理好。那么，寶寶長(zhǎng)乳牙要注意什么？

注意口腔清潔

要讓寶寶擁有一口好牙，就必須從0歲開始幫寶寶養(yǎng)成清潔口腔的好習(xí)慣。從寶寶出生后開始喝奶起，最好堅(jiān)持每次喝完奶都給寶寶清潔口腔，以紗布清洗或給寶寶用清水漱口均可，每天至少也要在晚上入睡前清潔一次。寶寶出第一顆牙時(shí)，就應(yīng)該幫他刷牙了，一天兩次。

緩解出牙時(shí)的不適

嬰幼兒出牙的過程中，可能會(huì)有煩躁不安。睡眠不穩(wěn)、口角流涎、咬物、吮手指、擦牙床、搖頭晃腦等不適感。媽媽可以洗凈自己的雙手，纏繞干凈的紗布，來回按摩寶寶的牙床，這對(duì)減輕寶寶的疼痛非常有效，或者使用磨牙玩具或磨牙食品也是很有幫助的。

注意控制甜食和糖品

媽媽要關(guān)注嬰兒食品中的糖分含量，對(duì)于含糖量比較多的果汁和蜂蜜，盡量不要讓孩子多吃。嬰兒期寶寶的牙齒結(jié)構(gòu)比較脆弱，過多的糖分會(huì)滋生細(xì)菌或者形成蛀牙，并注意避免更配小兒吃太多的糖（特別是滯留于口腔時(shí)間較長(zhǎng)的食物，如糖果、巧克力等），因?yàn)樘堑乃嵝郧治g會(huì)使童牙琺瑯質(zhì)減弱，結(jié)果造成“爛牙”。

牙床鍛煉

給寶寶吃些較硬的食物，如餅干、面包干、蘋果、梨等，既可鍛煉牙齒又可增加營(yíng)養(yǎng)?？梢允褂糜晒枘z制成的牙齒訓(xùn)練器，讓寶寶放在口中咀嚼，以鍛煉寶寶的頜骨和牙床，使牙齒萌出后排列整齊。

維生素D、鈣和磷是牙齒發(fā)育必不可少的營(yíng)養(yǎng)素

“日光浴”可以促進(jìn)維生素D合成。0～2歲的寶寶一般常規(guī)使用維生素A、D制劑來預(yù)防佝僂病。母乳和嬰兒奶粉含有豐富的鈣和磷，是寶寶牙齒發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)來源。