我們都知道脾胃功能強(qiáng)的人抵抗力也強(qiáng)，而脾胃虛弱的寶寶往往容易生病，可能會(huì)過于消瘦或過胖，甚至?xí)樕l(fā)青發(fā)黃或出現(xiàn)濕疹等。寶寶脾胃虛弱有哪些表現(xiàn)呢？咳嗽、厭食，甚至寶寶流口水都可能是脾胃虛的表現(xiàn)，媽媽們要怎么幫助寶寶改善呢？

口水不斷

有時(shí)候我們睡覺會(huì)有流口水的現(xiàn)象，而寶寶流口水更是經(jīng)常見到的。大多父母都不會(huì)太在意寶寶流口水，以為寶寶長大后，流口水的現(xiàn)象自然就會(huì)減少的了，甚至不會(huì)再有。如果寶寶的牙齒都長出來了，流口水還是很嚴(yán)重，那么有可能是寶寶脾胃虛的緣故。

排便次數(shù)增加

孩子胃口還不錯(cuò)，但排便次數(shù)和排便量增加，甚至出現(xiàn)剛吃完飯便如廁的情況。此為脾胃虛弱，且偏內(nèi)寒所致。

寶寶胃口不好

孩子胃口不好，且大便干燥，2、3才排1次便。此為零食或牛奶吃（喝）太多所致。此為脾胃虛弱，且偏內(nèi)熱所致。

久咳不愈

倘若出現(xiàn)咳嗽久治不愈，可能是因?yàn)槠⑽柑撊跛隆闹嗅t(yī)角度來看，脾胃虛弱可致人體正氣不足，造成咳嗽難愈。

調(diào)理脾胃的關(guān)鍵是合理喂養(yǎng)，藥物只是輔助

脾胃虛弱最關(guān)鍵的問題是要合理喂養(yǎng)，注意良好合理的飲食衛(wèi)生和習(xí)慣。有些孩子不愛吃飯家長就要找原因，可能是喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的，有些家長整天端著飯碗追著孩子滿屋子跑，這是一種非常不好的喂養(yǎng)方式。另一部分的確與脾胃虛弱有關(guān)，但不管哪一種方式，作為脾胃虛弱的恢復(fù)藥物應(yīng)該是輔助，主要是要在整個(gè)營養(yǎng)搭配方面注意，包括注意良好的生活習(xí)慣。

寶寶脾胃虛弱怎么調(diào)理？

中醫(yī)中的脾胃指的是脾經(jīng)和胃經(jīng)。若是孩子飲食不節(jié)、過食肥膩、偏食偏嗜、饑飽不均等偶可能傷及其脾胃。建議注意日常喂養(yǎng)得當(dāng)，不要讓孩子吃過多的肉類食物，飲食要規(guī)律，最好定時(shí)、定量，還應(yīng)讓孩子少吃一些零食。如果屬于脾胃虛弱偏內(nèi)寒，應(yīng)養(yǎng)成孩子吃熱飲的習(xí)慣，不宜喝冷水以及吃冷飲，另外酸奶也不要吃太多。平時(shí)可以適當(dāng)多吃一些山藥、芋頭等，少吃生冷油膩食物。如果屬于脾胃虛弱偏內(nèi)熱，那么平時(shí)應(yīng)少吃干燥、油炸、辛辣、寒涼食物，建議適當(dāng)多吃海帶、胡蘿卜、南瓜等食物。