有人說“為了孩子好"，也有人說“順產(chǎn)后恢復(fù)快一些”，還有人說“為了肚子上不留疤”……有一位孕媽的回答很特別，她說：因?yàn)轫槷a(chǎn)中有個(gè)“順”字，寓意順順利利。

順產(chǎn)對(duì)于一個(gè)待產(chǎn)孕媽來說，往往是理性戰(zhàn)勝感性后的決定。從情感上來說，真的不想選，電視劇里女主角生孩子時(shí)撕心裂肺的哭喊聲隔著屏幕都能感受到，換作是自己，真的能扛過去嗎？可人人都說順產(chǎn)對(duì)孩子好，然后列舉一大堆剖腹產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)……思慮再三，順產(chǎn)吧！

順產(chǎn)真的那么可怕嗎？無數(shù)女人都要經(jīng)歷的這道難關(guān)跨過去究竟有多難？這也許是每一位準(zhǔn)媽媽們都特別想知道的事情。

關(guān)于順產(chǎn)的真實(shí)體驗(yàn)

@微微媽：沒想過自己會(huì)順產(chǎn)，因?yàn)槲覐男√貏e怕疼。可家里人都不同意我剖腹產(chǎn)，沒辦法只好硬著頭皮等著寶寶發(fā)動(dòng)了。順產(chǎn)那天一切比我預(yù)想的要順利，整個(gè)過程也沒我想的那么可怕。陣痛的時(shí)候老公一直在我旁邊守著，他一會(huì)給我講他小時(shí)候的事，一會(huì)兒又說他的一些育兒大計(jì)，有他在真的覺得安心多了。一直忘不了出產(chǎn)房后第一眼看到老公的情形，他看著我一句話沒有說，可眼圈是紅紅的……

@都都媽：我馬上就要生二胎了，這次肯定也要堅(jiān)持順產(chǎn)。記得生老大的時(shí)候，從早上陣痛到晚上八九點(diǎn)一直開指特別慢，后來醫(yī)生給我人工破水后陣痛越來越密集，憋了一天沒叫疼的我終于忍不住大聲喊出了聲。當(dāng)時(shí)老公就在產(chǎn)房外候著，聽見我的喊聲后他拼命就要沖進(jìn)來，后來被護(hù)士給強(qiáng)行攔住了。熬過了人生中最痛的半小時(shí)，我終于進(jìn)了產(chǎn)房，后面一切很順利。生完兒子的第二天我就在病房走廊到處溜達(dá)了，第三天就出了院。

@昂昂媽：順產(chǎn)之前我也一直很擔(dān)心，覺得超級(jí)恐怖。生的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，宮縮的疼痛遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我的想象，但我一直咬牙堅(jiān)持著沒敢呻吟一下，就怕老公和媽媽會(huì)擔(dān)心。不過我從入院到生完兒子前后也才七八個(gè)小時(shí)，比起有些幾天幾夜都在生的人來說算是幸運(yùn)多了。傳說中的側(cè)切痛說實(shí)話我一點(diǎn)感覺也沒有，也許是痛麻木了吧。

順產(chǎn)對(duì)媽媽和寶寶的益處

●疼痛持續(xù)時(shí)間短，產(chǎn)婦恢復(fù)快。

●子宮及生殖道復(fù)舊情況更佳。

●自然分娩風(fēng)險(xiǎn)小。

●順產(chǎn)的媽媽容易下奶。

●順產(chǎn)的寶寶免疫力強(qiáng)。

●順產(chǎn)的寶寶患肺病的概率低。

實(shí)現(xiàn)順產(chǎn)的三個(gè)基本條件包括足夠的產(chǎn)力，正常的骨盆腔和正常胎位適當(dāng)大小的胎兒。

女性朋友在懷孕之前可以多進(jìn)行腹肌鍛煉，如健美操、肚皮舞、瑜伽、打球、游泳、跳繩、仰臥起坐等鍛煉方式。進(jìn)入孕期，不宜進(jìn)行過于劇烈的、對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行緩和的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、游泳、騎車、爬樓梯等。

通過運(yùn)動(dòng)鍛煉，不僅有利于自然分娩的實(shí)現(xiàn)，還為孕婦儲(chǔ)備了“孕期戰(zhàn)斗力”，同時(shí)也對(duì)孕期孕婦健康狀態(tài)的維持有積極效果。