很多家長都非常擔(dān)心，自家孩子會出現(xiàn)多動癥，活潑過多，注意力不集中，都是常見的發(fā)病癥狀，家長應(yīng)該注意小孩的情緒變化，要注意調(diào)理方法，而且要注意護(hù)理事項(xiàng)，避免小孩出現(xiàn)異常行為，影響到孩子的身體健康。如何判斷小孩患上多動癥。

活動過多是常見的多動癥的癥狀表現(xiàn)。這類孩子不論在何種場合，都處于不?；顒拥臓顟B(tài)中，如上課不斷做小動作，敲桌子，搖椅子，啼鉛筆，切橡皮，撕紙頭，拉同學(xué)的頭發(fā)、衣服等。

出現(xiàn)多動癥的癥狀表現(xiàn)的孩子平時走路急促，愛奔跑，輪流活動時迫不及待，經(jīng)常無目的地亂闖、亂跑，手腳不停而又不聽勸阻。由于自控力差，這類孩子常說一些使人惱怒的話，好插嘴和干擾大人的活動，常引起大人的厭煩。

多動癥的孩子膽大不避危險(xiǎn)，不計(jì)后果，尤其在情緒激動時，出現(xiàn)多動癥的癥狀表現(xiàn)的孩子可出現(xiàn)不良行為，如說慌、偷竊、斗毆、逃學(xué)、玩火等。敢翻墻爬高，喜爭吵打罵，常稱王稱霸。

一個孩子如果在日常，經(jīng)常的做些小動作，要注意是不是多動癥的癥狀表現(xiàn)，應(yīng)給予重視，對孩子加強(qiáng)觀察，甚至及時的到醫(yī)院診斷治療都是很關(guān)鍵的。

雖然多動癥與頑皮非常相近，但我們可以從以下區(qū)別上判斷。

注意力方面正常男孩雖然好奇、好動但遇到感興趣新鮮事物時不僅會聚精會神地去聽、去看、去做還討厭別干擾；而多動癥兒童幾乎沒有什么注意力玩什么都是心不焉和無法有始有終。

自我控制能力方面頑皮兒童陌生環(huán)境里能約束自己可以靜坐等待而多動癥兒童則沒有種自我控制能力坐不住靜不下來。

行為活動方面頑皮兒童好動般都是有原因、有目的的，而多動癥兒童行為多具有沖動缺乏目的性。

藥物觀察方面，頑皮兒童服用鎮(zhèn)靜藥物可以產(chǎn)生催眠作用，多動癥兒童服用此類藥物之后不僅不會安靜反而更加興奮。

準(zhǔn)確的判斷孩子是否患有多動癥是非常重要的，還要注意飲食上的禁忌。那么，多動癥兒童們的飲食禁忌是什么？

1、應(yīng)少食含鉛食物?；加卸鄤影Y的孩子一定要注意平時的飲食，含鉛量比較多的食物我們一定要少吃，避免加重病情，鉛中毒是一部分導(dǎo)致兒童多動癥的原因。因?yàn)殂U可使孩子視覺運(yùn)動、記憶感覺、形象思維、行為等發(fā)生改變，出現(xiàn)多動，所以多動癥患兒應(yīng)少食含鉛的皮蛋、貝類等食品，若發(fā)現(xiàn)孩子鉛超標(biāo)，則要及時進(jìn)行相應(yīng)治療。

2、應(yīng)少食含鋁食物。多動癥患兒一定要注意含鋁的食物我們一定要少吃，避免因?yàn)殇X過量導(dǎo)致疾病變得更加的嚴(yán)重，鋁是一種威脅人體健康的金屬。食鋁過多可致兒童智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良。家長不要讓多動癥患兒使用沒有涂膜的鋁質(zhì)食具、容器，或用其煮高蛋白、酸性食物和飲料。含有鋁添加劑的食物，如油條也應(yīng)少食。

3、應(yīng)少食含酪氨酸的食物。多動癥患兒少吃掛面糕點(diǎn)等食物，因?yàn)檫@類的食物含有較多的酪氨酸，可以導(dǎo)致我們的病情的加重，含酪氨酸的食物包括乳類及乳制品等，易引起兒童胃腸道微生物代謝活動異常，讓兒童不舒服，加重多動癥病情。酪氨酸含量高的食物，如掛面、糕點(diǎn)等，應(yīng)讓多動癥兒童少吃。

4、應(yīng)少食含甲基水楊酸的食物，因?yàn)榧谆畻钏釙l(fā)帶有遺傳基因的兒童的多動癥癥狀。西紅柿、蘋果、桔子、胡椒等食物應(yīng)少吃。

5、應(yīng)少食含添加劑和人工色素的食品。添加劑和人工色素不僅會對人體健康造成威脅，國外學(xué)者認(rèn)為，酒石黃等人工色素、香精、胡椒油等調(diào)味劑與多動癥發(fā)病有關(guān)，所以，多動癥換熱忌吃有色素的食物，如可樂、橘子水、蜜餞及加調(diào)味劑的各種食品。

6、少食含糖量高的食物。甜點(diǎn)心、糖果、飲料等含糖量高的食物攝入過多，會引起內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)多動癥，故應(yīng)少食或不食。

7、忌偏食。小兒大腦細(xì)胞的發(fā)育生長和智力開發(fā)需要各種營養(yǎng)成分，以活化大腦神經(jīng)細(xì)胞，改善大腦功能。如高蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素B、鋅、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)必不可少。特別是鐵元素，若兒童缺鐵，會引起大腦酶功能紊亂，影響患兒情緒，加重多動癥狀。偏食不僅會導(dǎo)致身體發(fā)育不佳，還會造成兒童易乏、貧血和體內(nèi)其他化學(xué)成分的變化，也會影響多動癥的治療。