甘蔗味道甘甜，不少大人小孩都喜歡吃，而三歲大的寶寶，由于其身體各個(gè)機(jī)能尚未發(fā)育成熟，因此，對(duì)于其是否適合吃甘蔗的問(wèn)題，就需要家長(zhǎng)提前為其進(jìn)行了解，那么，三歲寶寶能吃甘蔗嗎？

3歲寶寶能吃甘蔗嗎？3歲寶寶能吃甘蔗的，給寶寶吃用甘蔗對(duì)幼牙會(huì)有影響，因此建議媽媽等寶寶3歲以后才給吃，3歲以前最好榨成汁給寶寶喝會(huì)更好一點(diǎn)。

但給寶寶食用甘蔗時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，寶寶吃甘蔗通常都是向外拉、掰、撅等，會(huì)用力過(guò)猛，會(huì)使牙床組織受到一定的損害，還會(huì)使牙齒向經(jīng)常用力的方向生長(zhǎng)，牙齒容易會(huì)長(zhǎng)得歪歪扭扭。同時(shí)，甘蔗含糖分很高，如果晚上睡前吃了又不刷牙，糖分經(jīng)過(guò)細(xì)菌發(fā)酵變成酸類(lèi)物質(zhì)，會(huì)慢慢釀成齲齒，對(duì)牙齒的健康造成很大的威脅。

甘蔗中含有豐富的糖分與鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)，而且甘蔗中還有充足的葫蘿卜素，能夠滿足寶寶的需要，但是寶寶吃用過(guò)量的甘蔗，還是對(duì)身體帶來(lái)一定的影響，寶寶一定要慎吃甘蔗。

1、寶寶吃過(guò)量的甘蔗會(huì)使體內(nèi)血糖濃度增高，引發(fā)寶寶皮膚出現(xiàn)小癤腫或痛腫，嚴(yán)重時(shí)還可能引起菌血癥。寶寶體內(nèi)糖分過(guò)量，會(huì)使寶寶體質(zhì)呈現(xiàn)酸性，降低身體免疫功能，誘發(fā)感冒或皮膚感染，因此，寶寶吃甘蔗每天最好不要超過(guò)50克。

2、吃甘蔗要等寶寶會(huì)吐渣滓，寶寶如果不會(huì)注意吐渣滓，吃甘蔗時(shí)很容易會(huì)嗆到喉嚨，容易發(fā)生窒息的意外。

吃甘蔗對(duì)寶寶的健康是有一定好處的，常見(jiàn)好處有；

甘蔗還可以通便解結(jié)，飲其汁還可緩解酒精中毒?！侗静菥V目》言∶甘蔗性平，有清熱下氣、助脾健胃、利大小腸、止渴消痰、除煩解酒之功效，可改善心煩口渴、便秘、酒醉、口臭，肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥。

甘蔗不僅是冬令佳果，而且還是防病健身的良藥。有滋養(yǎng)潤(rùn)燥之功，適用于低血糖癥、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便干結(jié)、虛熱咳嗽等病癥。

甘蔗入肺、胃二經(jīng)，具有清熱、生津、下氣、潤(rùn)燥、補(bǔ)肺益胃的特殊效果。

甘蔗汁多味甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，被稱(chēng)作果中佳品，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量達(dá)12%。此外，甘蔗還含有人體所需的其他物質(zhì)。

甘蔗含糖多，甘蔗糖類(lèi)有抑制癌細(xì)胞的作用。

同時(shí)咀嚼甘蔗，對(duì)牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛煉，有美容臉部的作用。

甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發(fā)的咳嗽氣喘。

甘蔗的挑選其實(shí)是有一定方法的，挑選甘蔗的方法有：

甘蔗一般在秋季上市，但很多超市里整個(gè)冬天，甚至是春天都有甘蔗出售，讓喜歡它的人隨時(shí)能吃到。不過(guò)，春季的甘蔗大多為秋季的存貨，儲(chǔ)存了一個(gè)冬天后，極易變質(zhì)，在甘蔗末端出現(xiàn)絮狀或茸毛狀的白色物質(zhì)。切開(kāi)之后，斷面上還會(huì)有紅色的絲狀物。有人買(mǎi)甘蔗時(shí)沒(méi)有仔細(xì)挑選，切開(kāi)后看到紅色絲狀物又以為是正常現(xiàn)象，結(jié)果食用后導(dǎo)致甘蔗中毒。

1、一般來(lái)說(shuō)，甘蔗粗細(xì)要均勻，過(guò)細(xì)不能選，過(guò)粗一般也不建議，可以選擇相對(duì)中等粗細(xì)的甘蔗。

2、選擇紫皮甘蔗時(shí)，皮澤光亮，掛有白霜，顏色越黑越好。顏色越深說(shuō)明甘蔗越老，甘蔗是越老越甜，所以皮色黑的老甘蔗最甜。

3、看甘蔗直不直，甘蔗彎來(lái)彎去的可能有蟲(chóng)口。要挑選相對(duì)直的甘蔗。

4、選擇節(jié)頭少而均勻的甘蔗，這樣吃起來(lái)比較爽。

5、霉變甘蔗含毒素冒險(xiǎn)食用易中毒。霉變的甘蔗毒性很大，里面含有一種神經(jīng)毒素3—硝基丙酸，中毒后的癥狀也以中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷為主。一般來(lái)說(shuō)，在吃了甘蔗2—8小時(shí)后，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、頭疼、視力障礙，進(jìn)而四肢僵直等現(xiàn)象，就是甘蔗中毒的明顯癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致昏迷和死亡。

專(zhuān)家指出，品質(zhì)好的甘蔗肉質(zhì)清白、味甘甜。未成熟的甘蔗收割后如果儲(chǔ)存不當(dāng)，容易發(fā)生霉變。霉變甘蔗外皮失去光澤，質(zhì)地較軟，瓤部顏色比正常甘蔗深，一般呈淺棕色，有酒糟味或酸霉味。其實(shí)，只要吃的時(shí)候仔細(xì)挑選，是完全可以避免中毒的。