醫(yī)學指導：廣東省婦幼保健院 兒科護士長 顏斐斐

在兒科，有時可以見到這樣的家長：他們心急火燎地抱著孩子來就診，在護士站報到時焦慮地說：“姑娘，我孩子發(fā)燒了?！钡珕柤笆裁磿r候開始發(fā)燒，燒到多少度時，卻又是一臉茫然：“我沒給他量體溫，摸著額頭覺得好燙?！?/span>

發(fā)熱是兒科臨床上常見的一種癥狀，尤其是在天氣變化、冷暖交替的時候，很多孩子更是容易“中招”，而寶寶發(fā)燒時，測量體溫就成了父母照顧發(fā)熱寶寶很重要的一個功課了。但有一些家長卻不太懂如何去給寶寶量體溫，尤其是遇到小寶寶因身體不適哭鬧不止而動來動去時，就讓量體溫變得更加棘手了。那么，爸爸媽媽們該如何給居家的發(fā)熱寶寶做好監(jiān)測體溫呢？

孩子體溫波動范圍在1℃內(nèi)屬正常

我們知道，正常人體的體溫是受體溫調(diào)節(jié)中樞所調(diào)控，并通過神經(jīng)、體液因素使產(chǎn)熱、散熱過程呈動態(tài)平衡而讓體溫保持在相對恒定的范圍內(nèi)，也就是說，這個正常體溫是一個范圍，而不是一個具體的點。一般來說，口腔溫度為36.2~37.2℃，腋窩溫度為36~37℃，肛溫為36.5~37.7℃，而由于受晝夜、年齡、性別、飲食、運動、情緒等因素的影響，體溫在一天內(nèi)又會有一個波動范圍，一般這個波動范圍在1℃內(nèi)，都還算正常。

對于小寶寶來說，他們雖然還不會表達自己的不適，但會通過一些表現(xiàn)來向爸爸媽媽們發(fā)出他們體溫異常的信號：如寶寶的小臉蛋潮紅、嘴唇干熱、哭鬧不安、食欲減退、尿量減少、尿色加深、額頭熱度較平時高等，有時還伴有看到孩子的這些表現(xiàn)時，家長就得要想到孩子很可能是發(fā)燒了，這時就需要借助體溫計來作出判斷了。

小兒體溫多采用腋表測量

在測量體溫時，可以使用電子體溫計，也可以使用水銀體溫計。紅外測體溫儀是電子體溫計的一種，操作起來就比較簡單，尤其是在孩子好動、易哭鬧，不肯安靜下來量體溫時，不失為一種好的選擇，它只需要接近耳道皮膚或靠近前額，按下檢測鍵，體溫就出來了，操作非常簡便。筆式電子體溫計相對于水銀體溫計測量時間較短。

水銀體溫計，有用于測量腋下、口腔或肛門的類型，小兒測量體溫，因方便也多采用腋表測量。在使用時，要先將體溫計度數(shù)甩到35℃以下（最好是每次使用完后先把它甩到35℃以下，再消毒收好），如果是剛運動完，要讓寶寶先安靜30分鐘后再測量為宜，腋下有汗水時，也應擦干后再測，然后將體溫計水銀端夾緊在腋窩下，小一點的寶寶，父母可以幫助其將手臂固定在胸前夾緊。測量5~10分鐘，然后拿出體溫計放在兩眼前方，和兩眼處于同一水平線，旋轉(zhuǎn)體溫計，使有顏色的水銀柱正對雙眼，讀出度數(shù)。在使用水銀溫度計時，要注意謹防小兒咬破或摔爛體溫計而造成危險。

低燒孩子每6個小時復測一次體溫

說到測量體溫，有些家長可能還會問，該多長時間給寶寶復測體溫會比較好呢？一般來說，如果寶寶只是低燒，那么，每6個小時給他測一次體溫即可，或懷疑有體溫上升時監(jiān)測即可，測得太過于頻繁，反而會影響到寶寶的休息，甚至會讓他們感到厭煩，尤其是水銀體溫計，剛插入腋窩時會讓孩子感覺不舒服。寶寶高熱時，則需要比低熱時稍微測得密一點點，在吃完退燒藥或物理降溫半個小時后，測一次體溫，如果寶寶有過抽搐等其他情況，體溫監(jiān)測間隔要比一般的發(fā)燒要短一點。

最后還需要提醒家長注意的是，測量體溫只是幫助了解寶寶疾病的情況，當寶寶發(fā)燒時，爸爸媽媽不能只是盯著體溫數(shù)字，還應該多點關(guān)注孩子的行為表現(xiàn)，如果孩子的精神狀態(tài)還好，就不必太過于擔心，如果精神狀態(tài)較差，則需要及時就診。

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