生活中很多的小寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣的情況，我們大人對(duì)于肚子脹氣深有體會(huì)，那是非常的難受。那么寶寶脹氣是怎么回事呢？

吞食過(guò)多的空氣：寶寶以奶瓶喂食時(shí)，吸吮如果太急容易吸入過(guò)多空氣，奶瓶的奶嘴孔大小不適當(dāng)或瓶身傾斜時(shí)，空氣也會(huì)經(jīng)由奶嘴縫隙讓寶寶吸入肚內(nèi)，以及寶寶過(guò)度哭鬧也容易導(dǎo)致脹氣。

消化不良：腸道因糞便堆積，使產(chǎn)氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過(guò)敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產(chǎn)生大量的氣體。

腸胃蠕動(dòng)障礙：分為單純功能性的稱為“假性腸阻塞”，和腸胃道真正缺乏神經(jīng)節(jié)的“先天性巨腸癥”。這類問(wèn)題的嚴(yán)重程度不同，可從慢性便秘和腹脹到嚴(yán)重嘔吐觀察，可以是暫時(shí)或終身的。

吃過(guò)易致脹氣的食物：如果小寶寶肚子脹氣得厲害，那么父母?jìng)円矐?yīng)該要檢查一下寶寶的飲食。某些固體食物，比如谷物粗糧（如紅薯、芋頭、谷類等）、蔬菜（如豆類、土豆、洋蔥等）、水果（如蘋果、桃子等）等都可導(dǎo)致脹氣。

另外，乳類食品和含有高濃度糖分的大多數(shù)純果汁（如蘋果汁），有人也可能因?yàn)闊o(wú)法吸收里面的乳糖而導(dǎo)致脹氣。因無(wú)法吸收乳糖而脹氣的寶寶除了腹脹外，還可見大便稀、次數(shù)多、泡沫多、酸味重等癥狀。

如是母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽也要檢查一下自己最近的飲食，是不是你今天吃了像上述提到的一些容易導(dǎo)致脹氣的食物？如果是，那就得注意自己的飲食了。

導(dǎo)致孩子身體脹氣的原因有很多，一旦發(fā)現(xiàn)要及時(shí)的進(jìn)行改善。那么，寶寶脹氣怎么辦？

營(yíng)養(yǎng)均衡飲食

如果母乳中含的糖分過(guò)多，糖分在寶寶的肚子里過(guò)度發(fā)酵，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣，這時(shí)媽媽就應(yīng)該注意限制自己的攝糖量了。此外，如果懷疑自己的進(jìn)食可能引起寶寶腹脹，那么，母乳喂養(yǎng)的媽媽就應(yīng)該將那些有嫌疑的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。

給寶寶選一款合適的奶粉很重要，而添加β-植物油（超優(yōu)質(zhì)親和結(jié)構(gòu)脂）的均衡配方奶粉，接近母乳結(jié)構(gòu)，促進(jìn)鈣和能量吸收。優(yōu)質(zhì)的奶粉在其沖調(diào)階段就呈現(xiàn)出差異性，媽媽可以通過(guò)以下方法進(jìn)行區(qū)別：一看，粉體細(xì)膩、松散，無(wú)結(jié)塊；二沖，40°溫水沖調(diào)均勻溶解；三倒轉(zhuǎn)，雙手滾搓瓶身，倒掛瓶底無(wú)沉淀，無(wú)掛壁。營(yíng)養(yǎng)無(wú)損耗，全面優(yōu)吸收。同時(shí)，適當(dāng)?shù)囊嫔鷶z入，能增加腸道屏障功能，抵御外來(lái)有害菌定殖腸道，抑制有害菌生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)寶寶腸胃，增強(qiáng)寶寶抵抗力，讓寶寶吸收更好。

培養(yǎng)飲食習(xí)慣

不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時(shí)間太長(zhǎng)，吸吮時(shí)就會(huì)過(guò)于急促而吞入大量的空氣。所以要按時(shí)給寶寶喂奶，并且在喂奶之后，輕輕拍打?qū)殞毐巢縼?lái)促進(jìn)打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

腹部按摩

適度的按摩能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗凈雙手，然后以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時(shí)針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫?zé)?，力度適中，否則可能會(huì)讓你的寶寶感覺不舒服。

異常脹氣應(yīng)速就醫(yī)

總之，寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來(lái)很不舒服的樣子，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙。碰到以下情況的腹脹，父母應(yīng)特別注意并盡快帶寶寶就醫(yī)檢查治療：

（1）寶寶腹脹合并嘔吐、食欲差（少于平常一半且越來(lái)越少）、貧血、體重減輕等狀況，甚至有發(fā)燒、解血便的情形。

（2）肚子碰都碰不得，一摸寶寶會(huì)很痛或哭鬧。

（3）合并呼吸急促。

（4）腹部能摸到類似腫塊硬硬的東西。