寶寶脹氣怎么辦?6方法減少寶寶腹脹機會
指導(dǎo):廣東省婦幼保健院兒科郭素華 副主任醫(yī)師
三個多月大的霖霖最近開始莫名其妙地哭鬧起來,心急如焚的媽媽實在是沒轍了,抱著霖霖去向醫(yī)生求助:“寶寶既沒有發(fā)燒,也沒有嘔吐,但是她卻看起來卻很難受的樣子,一會兒臉漲得通紅,一會兒全身扭來扭去,這到底是怎么回事呢?在排除其他疾病的可能性后,醫(yī)生認為,霖霖哭鬧的原因可能是脹氣導(dǎo)致的,寶寶肚子里有“氣”不舒服,所以就顯得特別難受了。
在撫養(yǎng)孩子的過程中,爸爸媽媽總是會遇到一些問題,比如,其中一些家長可能會遇到像上面案例中的霖霖那樣,沒有生病,但卻因肚子里“有氣”脹得難受在那哭鬧不止而讓家長心急如焚、不知所措。
寶寶肚子里的這些“氣”,是怎么引起的呢?
首先,這主要是跟寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)。在嬰幼兒期,寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育還未成熟,再加上整天躺著,食物很容易聚積在寶寶小小的胃里,從而容易導(dǎo)致脹氣。
其次,要考慮喂養(yǎng)方式是否正確。有些媽媽因為還沒有經(jīng)驗,總是要等到寶寶餓到哭得很厲害時,才給寶寶喂奶,寶寶因為太餓,就會吃得很急很用力,這樣很容易就把空氣也給吸進去了,這時寶寶可能會因嗝氣而引起腹脹,而腹脹又會進而導(dǎo)致他身體的不舒服,以至于令寶寶更加哭鬧不停。還有些人工喂養(yǎng)兒的媽媽在選擇奶嘴的時候,沒有根據(jù)寶寶的月齡選擇合適大小孔的奶嘴,如果奶嘴孔太大,寶寶很容易把空氣和奶一起吸進去,導(dǎo)致脹氣,如果奶嘴孔太小,寶寶會因嘬不到奶而使勁嘬,在這個過程中也容易把空氣吸進去,造成脹氣。還有些媽媽喂奶時,因為喂奶的姿勢不對,導(dǎo)致乳頭和乳暈沒有被寶寶的小嘴巴完全含住,或者是奶瓶喂養(yǎng)時奶嘴沒有完全塞進寶寶的嘴里,也會容易導(dǎo)致寶寶吞進很多空氣而造成脹氣。
此外,如果小寶寶肚子脹氣得厲害,那么,父母們也應(yīng)該要檢查一下寶寶的飲食。某些固體食物,比如谷物粗糧(如紅薯、芋頭、谷類等)、蔬菜(如豆類、土豆、洋蔥、甘藍菜等)、水果(如蘋果、桃子等)等都可導(dǎo)致脹氣。另外,乳類食品和含有高濃度糖分的大多數(shù)純果汁(如蘋果汁等),有些人也可能因為無法吸收里面的乳糖而導(dǎo)致脹氣,因乳糖無法吸收而導(dǎo)致脹氣的寶寶除了腹脹外,還可見大便稀、次數(shù)多、泡沫多、酸味重等現(xiàn)象。如是母乳喂養(yǎng)的寶寶,媽媽也要檢查一下自己最近的飲食,是不是您今天吃了像上述提到的一些容易導(dǎo)致脹氣的食物?如果是,那就得注意自己的飲食了。
那么,平時爸爸媽媽應(yīng)該要怎樣做,才能盡量減少寶寶發(fā)生腹脹的機會呢?
第一,盡量避免進食一些容易引起脹氣的食物。對于母乳喂養(yǎng)的寶寶,如果在母親節(jié)制飲食期間,孩子的癥狀仍然是時好時壞的話,便說明母乳不是引起孩子脹氣的原因,然而,如果母親通過節(jié)制飲食后,孩子的脹氣有所減輕,那么,媽媽就應(yīng)該遠離那些有引起脹氣的食物一段時間。
第二,如果您的孩子是用配方奶粉喂養(yǎng)的,那么,您可以嘗試換一下其他牌子的奶粉。如果您的孩子對乳糖不吸收,那么,在選擇奶粉的時候,要特別注意一下外包裝上奶粉的營養(yǎng)配方,盡量選擇那種不含乳糖、豆質(zhì)的或低致敏性的配方奶粉。當(dāng)然,換了奶粉后也未必是可以見到立竿見影的效果,還是得要等兩個星期左右才能看到效果。
第三,不要等到寶寶餓到哭得很厲害時才給他喂食,如果孩子哭得很厲害,父母應(yīng)該要先安撫下孩子的情緒。
第四,喂養(yǎng)的姿勢要正確。喂養(yǎng)的時候,要讓孩子的臉正對乳房,以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。使用奶瓶喂奶時,如果您聽到“咕咕”冒泡的聲音,或是看到奶從孩子的嘴角流出來,那說明了孩子對奶嘴的含裹可能不是很嚴密,您可以將寶寶的頭擺放成45 度,并相應(yīng)地使奶瓶保持傾斜,從而使奶嘴總是充滿奶水,另外,奶嘴孔的大小也要跟寶寶的月齡相適宜。
第五,喂完后,不要馬上讓寶寶躺下,而是應(yīng)該先把寶寶豎著抱起來,讓他的頭靠在您的肩膀上,然后用手輕輕地拍拍孩子的后背,直到孩子打了嗝后才讓他躺下來。
第六,爸爸媽媽在家可以多給寶寶的腹部進行按摩,按摩的時候,以寶寶的肚臍為中心,沿著肚臍周邊用手掌進行順時針按摩,這樣有助于寶寶的腸胃蠕動和氣體排出,以改善消化吸收的情況,按摩的時候要注意做好寶寶肚臍的保暖。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,吃一些調(diào)節(jié)胃腸道的藥物,以幫助他消化。如果寶寶腹脹厲害,應(yīng)盡快就醫(yī),排除其他疾病引起的腹脹。
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(責(zé)任編輯:張琴琴 )
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