小兒貧血常見2種類型 適宜貧血患兒的食物
小兒貧血是一種在生活中常見的兒科疾病,對于家長來講,在發(fā)現(xiàn)自家的孩子出現(xiàn)了貧血的癥狀后,其顯然需要及時的采取措施加以應(yīng)對,而找準(zhǔn)類型并進(jìn)行治療,才是最為關(guān)鍵的,那么,小兒貧血的類型有哪些?
小兒貧血的常見類型有:
失血性貧血?
(1)急性失血:如外傷,出血性疾病等。
(2)慢性失血:如腸道畸形、潰瘍病、鉤蟲病、腸息肉、特發(fā)性肺含鐵血黃素沉著癥等。
溶血性貧血
?(1)紅細(xì)胞內(nèi)在缺陷
①紅細(xì)胞膜缺陷:如遺傳性球形細(xì)胞增多癥、遺傳性橢圓形細(xì)胞增多癥。
②紅細(xì)胞酶缺陷:如葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺陷癥、丙酮酸激酶缺陷癥等。
③血紅蛋白合成與結(jié)構(gòu)異常:如地中海貧血、異常血紅蛋白病等。
(2)紅細(xì)胞外在異常
①免疫因素:存在破壞紅細(xì)胞的抗體,如新生兒溶血癥、自身免疫性溶血性貧血、藥物所致免疫性溶血性貧血等。
②感染因素:因寄生蟲、細(xì)菌毒素、溶血素等破壞紅細(xì)胞。
③化學(xué)物理因素 如苯、鉛、砷、蛇毒、燒傷等可直接破壞紅細(xì)胞。
④其他:如脾功能亢進(jìn)。
小兒貧血一旦出現(xiàn),家長可采取以下措施進(jìn)行預(yù)防:
第一,提倡母乳喂養(yǎng)因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4個月后應(yīng)添加蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛的菜葉等含鐵的輔食;牛奶喂養(yǎng)的小兒應(yīng)提早于2—3個月添加。小兒時期每天鐵的需要量為10—15毫克,當(dāng)每天提供的食物中鐵的含量達(dá)不到這個要求時,應(yīng)從補(bǔ)鐵的藥物中攝取。
第二,掌握科學(xué)喂養(yǎng)技能 供給的食物一定要結(jié)合小兒年齡、消化功能等特點。營養(yǎng)素要齊全,其量和比例要恰當(dāng),食物不宜過于精細(xì)、過多含糖、過于油膩、調(diào)味品過于濃烈以及帶有刺激性。其品種要多樣化,烹調(diào)時不要破壞營養(yǎng)素,并且做到色、香、味俱佳,以增加小兒食欲。
第三,要多吃新鮮蔬菜、水果 蔬菜、水果等富含維生素C,缺少了蔬菜和水果中的B族維生素(葉酸和維生素B6、B12)和維生素C,一樣會導(dǎo)致貧血。B族維生素的主要作用是促進(jìn)造血系統(tǒng)的成熟和血紅蛋白的合成,它的缺乏將導(dǎo)致血紅蛋白無法正常合成;維生素C能幫助食物中的鐵與血液中的運鐵蛋白結(jié)合,促進(jìn)鐵的吸收利用,它的缺乏將導(dǎo)致即使吃進(jìn)去了充足的鐵也無法吸收和利用。所以,多吃蔬菜、水果對預(yù)防貧血至關(guān)重要。
在發(fā)現(xiàn)小兒患有貧血癥后,家長可從飲食上對其進(jìn)行調(diào)理,可常吃的食物有:
各種瘦肉:雖然瘦肉里含鐵量不太高,但鐵的利用率卻與豬肝差不多,而且購買、加工容易,小孩也喜歡吃。
雞蛋黃:每100克雞蛋黃含鐵7毫克,盡管鐵吸收率只有3%,但雞蛋原料易得,食用保存方便,而且還富含其他營養(yǎng)素,所以不失為一種較好的補(bǔ)鐵食品。
動物血液:豬血、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率為12%,如果注意清潔衛(wèi)生,加工成血豆腐,對于預(yù)防兒童缺鐵性貧血,倒是一種價廉方便的食品。
黃豆及其制品:每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克,人體吸收率為7%,遠(yuǎn)較米、面中的鐵吸收率高。
芝麻醬:芝麻醬富含各種營養(yǎng)素,是一種極好的嬰幼兒營養(yǎng)食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克,同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質(zhì)和脂肪,添加在嬰幼兒食品中,深受孩子歡迎。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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