當(dāng)判斷寶寶是否患有缺鐵性貧血，不能用統(tǒng)一的界限。這是因?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育過(guò)程有不同。在不同年齡階段有不同界限，尤其是0-6個(gè)月這個(gè)年齡段，個(gè)體發(fā)展快、差異大，因此，如果發(fā)現(xiàn)寶寶是否有以下癥狀，就要及時(shí)到醫(yī)院檢查是否是缺鐵性貧血。那么，寶寶缺鐵性貧血的癥狀有哪些？

癥狀一：消化系統(tǒng)

如果寶寶出現(xiàn)食欲減退的癥狀，或出現(xiàn)異食癖，經(jīng)常嘔吐、腹瀉，口腔炎、舌炎或舌乳頭萎縮的情況，嚴(yán)重時(shí)，還出現(xiàn)萎縮性胃炎或吸收不良綜合征等，就有可能是消化系統(tǒng)出了問(wèn)題。

癥狀二：心血管系統(tǒng)

如果寶寶出現(xiàn)心率增快的癥狀，嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)心臟擴(kuò)大、心衰等癥狀。

癥狀三：神經(jīng)系統(tǒng)

如果寶寶常常是煩躁不安或萎靡不振，還出現(xiàn)精神不集中、記憶力減退的癥狀，智力多低于同齡兒，那么，就是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題。

癥狀四：一般表現(xiàn)

寶寶出現(xiàn)皮膚黏膜蒼白，如唇、口腔黏膜、甲床明顯等，還出現(xiàn)易疲乏，不愛(ài)活動(dòng)的情況。如果年紀(jì)大點(diǎn)的寶寶就會(huì)說(shuō)有頭暈、眼前發(fā)黑、耳鳴等癥狀。

癥狀五：免疫功能降低

如果寶寶是易感染各種如流感、手足口等流行性疾病，就可能是寶寶免疫功能降低。

癥狀六：上皮組織異常

如果寶寶指甲是菲薄、脆弱、扁平、匙狀甲，還出現(xiàn)頭發(fā)細(xì)黃，無(wú)光澤的情況。

癥狀七：其他癥狀

如果寶寶是嚴(yán)重貧血時(shí)，會(huì)出現(xiàn)髓外造血的，一些患兒可出現(xiàn)肝、脾、淋巴結(jié)輕度腫大的情況。

寶寶缺鐵性貧血的癥狀還是比較多的，可以采取食療的方法進(jìn)行改善。那么，寶寶缺鐵性貧血吃什么？

1、脾虛氣弱型表現(xiàn)為面色發(fā)白，唇舌色淡；疲乏無(wú)力，食欲不振，大便塘軟，脈虛而軟。常用方藥有炙黃芪、黨參、當(dāng)歸、炒白術(shù)、茯苓、陳皮等。

2、心血虧虛型表現(xiàn)為面色蒼白，倦怠無(wú)力，皮膚干燥，心謊氣短，睡眠不實(shí)，舌淡脈細(xì)。常用方藥有當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍、黨參、丹參、酸棗仁、龍眼肉等。

3、氣血兩虛型表現(xiàn)為上述兩型癥狀相兼。常用方藥有黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸、熟地、川芎、雞血藤、阿膠、陳皮、炙甘草。

4、肝腎不足型多見貧血時(shí)間較長(zhǎng)，影響患兒生長(zhǎng)發(fā)育，其表情呆滯、智力低下，手足顫動(dòng)，頭暈?zāi)垦?，雙目干澀，舌淡脈弦細(xì)。常用藥物有龜板、白芍、阿膠、制首烏、熟地，當(dāng)歸、懷牛膝、枸杞子，紫河車粉（吞服）。

飲食療法是缺鐵性貧血綜合治療的重要組成部分。對(duì)輕癥患兒?jiǎn)斡檬朝熂纯芍?，?duì)重癥患兒采用食療既可加速康復(fù)，又能減少藥物治療的副作用。且所選食物大多味美可口，便于食用，易為患兒接受。

食物：

動(dòng)物肝臟：肝臟富含各種營(yíng)養(yǎng)素，是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便于嬰兒食用。

各種瘦肉：雖然瘦肉里含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購(gòu)買、加工容易，小孩也喜歡吃。

雞蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克，盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其他營(yíng)養(yǎng)素，所以不失為一種較好的補(bǔ)鐵食品。

動(dòng)物血液：豬血、雞血、鴨血等動(dòng)物血液里鐵的利用率為12%，如果注意清潔衛(wèi)生，加工成血豆腐，對(duì)于預(yù)防兒童缺鐵性貧血，倒是一種價(jià)廉方便的食品。

黃豆及其制品：每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7%，遠(yuǎn)較米、面中的鐵吸收率高。

芝麻醬：芝麻醬富含各種營(yíng)養(yǎng)素，是一種極好的嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時(shí)還含有豐富的鈣、磷、蛋白質(zhì)和脂肪，添加在嬰幼兒食品中，深受孩子歡迎。

綠葉蔬菜：雖然植物性食品中鐵的吸收率不高，但兒童每天都要吃它，所以蔬菜也是補(bǔ)充鐵的一個(gè)來(lái)源。

木耳和蘑菇：鐵的含量很高，尤其是木耳，自古以來(lái)，人們就把它作為補(bǔ)血佳品，此外海帶、紫菜等水產(chǎn)品也是較好的預(yù)防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。