厭食是兒童常見癥狀之一，是指長時間的食欲不振，對食物無欲望或欲望很低，甚至尚未進食就有一種飽脹感，這會造成病兒體重減少或影響正常的生長發(fā)育。那么，寶寶為什么會厭食？

中醫(yī)對厭食的說法是，孩子較長時期見食不貪，食欲不振，甚至拒食的一種常見的病癥。也就是說，如果孩子在天氣變化或者心情不佳時吃得少些或者不吃東西，但是過了幾天就好了，那就不是厭食；如果孩子長期處于食欲不振，不想吃東西，甚至不吃任何東西的狀態(tài)，那可就是厭食了。

從中醫(yī)來說，厭食和脾胃的關(guān)系很大。所謂“脾為后天之本，氣血化生之源”的意思就是說人出生后，所有的生命活動都有賴于后天脾胃攝入和運化的營養(yǎng)物質(zhì)，有了這些營養(yǎng)物質(zhì)才能為人體所需的氣血提供原料，如果厭食了，也就是長期不吃東西或者吃得很少，那就沒有足夠的營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，也就不能提供足夠的原料化生氣血，如果孩子長期處于厭食狀態(tài)，會影響健康，使自身抗病能力下降，從而容易患其他疾病，甚則會影響生長發(fā)育。所以厭食的孩子往往面黃肌瘦、皮膚干燥、貧血、精神萎靡不振，身材也往往比同齡孩子矮小，有的厭食的孩子還容易性情孤僻、執(zhí)拗、任性、喜怒無常。

（1）家長不良的喂養(yǎng)行為。①飲食單調(diào)，不遵循添加規(guī)律。②強迫進食，千方百計地、連哄帶騙地勸孩子多吃；辱罵、恐嚇、威脅、強迫孩子多吃。③無節(jié)制地吃零食、甜食、油炸食品、飲料。④進餐無規(guī)律，不定時、不定量、不固定進餐位置等。⑤成人對孩子過度地關(guān)注，其焦慮情緒影響了孩子的進餐情緒。

（2）孩子的氣質(zhì)屬于難養(yǎng)型。一個人的先天氣質(zhì)類型決定了他有可能不太容易形成良好的生活規(guī)律，對此類孩子家長只能格外地耐心。

（3）孩子對某些食物過敏。孩子本能地拒絕吃某些食物時，大人千萬不能強迫他吃，因為很有可能是孩子吃過該食物，由于過敏而吃了就不舒服，所以拒絕吃。

（4）某些疾病引發(fā)厭食?？赡芤鸷⒆訁捠车募膊“ㄘ氀?、佝僂病、鋅缺乏癥、胃腸炎、肝炎、便秘、吸收不良綜合癥、反復(fù)上呼吸道感染、反復(fù)腹瀉等等。

（5）某些藥物使用不當。維生素A過量、維生素D過量、抗生素過量或選擇不當、鐵劑過量等都可影響食欲。

（6）心理因素。不良情緒會抑制大腦攝食中樞，造成食欲下降、消化吸收能力下降。

導(dǎo)致孩子厭食的原因有很多，可以給孩子吃一些水果來改善。那么，寶寶厭食吃什么水果好？

李子

經(jīng)常吃李子，有助于增強食欲。李子豐富的營養(yǎng)能促進胃消化酶和胃酸分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化的同時提升孩子的食欲。而且還含有多種氨基酸。

無花果

無花果有助于清除體內(nèi)毒素，刺激日常的消化。圣經(jīng)中第一個出現(xiàn)的樹名的就是無花果了，也因此被大多數(shù)的教徒認為是圣果。無花果里面含有多種有機酸和多種脢，可以幫助消化。此外，它所含的豐富果膠和纖維，能吸附腸道內(nèi)的有毒物質(zhì)，是益胃潤腸的好水果。

桃子

桃子元素是較為豐富的，注意預(yù)防便秘的現(xiàn)象。桃子含有的鐵元素，是所有水果中最高的。此外，還含有大量的富葡萄糖、果糖和膠質(zhì)物，顯得甜美多汁的同時還可以潤腸、預(yù)防便秘。

芒果

芒果補充維生素，更加的健康。芒果只生長在熱帶地區(qū)，含有大量可觀的膳食纖維和胡蘿卜素，具有清理腸胃、改善便秘的作用。與此同時，它含有的維生素A比較多，多吃能幫助眼睛健康，讓雙眼明亮。

注意：吃完芒果后，應(yīng)漱口、洗臉，以避免果汁殘留。過敏體質(zhì)以及有哮喘的孩子不適宜吃芒果。

葡萄

葡萄有助于增進食欲，更有利于健康。吃葡萄的時候，不要吐掉葡萄皮。因為葡萄皮含有大量的纖維素以及果膠質(zhì)，能夠起到預(yù)防腸道疾病的作用。此外，葡萄中的多量果酸也有助于開胃增進食欲。