寶寶不愛吃飯或者隨便扒拉幾口就不吃了，寶寶出現(xiàn)厭食的狀況，父母該怎么辦？當寶寶厭食時，家長要先了解寶寶厭食的原因，然后再采取政策進行調(diào)養(yǎng)，讓寶寶重新愛上吃飯！

寶寶厭食原因

1、從小喂養(yǎng)不當

填鴨式喂奶，或添加輔食如蛋黃、面條等操之過急，要么加得太早，要么加量太大，寶寶發(fā)育不完善，脾胃虛弱，消化、吸收功能較差。對于過多的食物及不宜消化的食物運化不動、消化不了。寶寶自然沒有食欲，久而久之就會造成厭食。

喂養(yǎng)不當會直接帶來寶寶厭食的后果，特別是爸爸媽媽對寶寶飲食過度在意，生怕寶寶吃不好、吃不夠，由此帶來身心方面的影響。

2、飲食不節(jié)制

現(xiàn)在獨生子女父母溺愛，寶寶只要“要”就必“給”，甚至沒“要”也“給”，一味吃大魚、大肉、油炸制品。

3、冷飲無度

進食大量冰激凌冰涼飲料。寒涼之品可以影響胃腸道各種消化酶的分泌，刺激消化功能發(fā)生紊亂。這種吃法的后果，恰恰傷害了寶寶的脾胃，引起消化不良。

4、不良習慣

經(jīng)常零食不斷，或飯前吃零食、喝飲料，或吃飯不定時。人的胃腸就像機器一樣需要保養(yǎng)、休息，這些不良習慣總是不定點的，隨時刺激著人的腸胃功能，造成胃腸功能紊亂。

5、維生素B、微量元素鋅缺乏

B族維生素和微量元素鋅的缺乏可引起寶寶味覺功能和胃粘膜消化功能的降低，使寶寶沒有食欲和消化能力減弱。

寶寶厭食怎么辦？孩子厭食是當母親的人一直很揪心的問題，每位母親都希望自己的孩子健健康康的成長，有強壯的體魄，這對他們成年后的獨立生活是無比重要的。那么孩子厭食了當母親的該如何是好呢？常規(guī)治療：

1、先帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內(nèi)科進行全面細致的檢查，排除那些可以導致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅。

2、飲食要規(guī)律，定時進餐，保證飲食衛(wèi)生；生活規(guī)律，睡眠充足，定時排便；營養(yǎng)要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜；節(jié)制零食和甜食，少喝飲料。

3、改善進食環(huán)境，使孩子能夠集中精力去進食，并保持心情舒暢。

4、家長應該避免“追喂”等過分關(guān)注孩子進食的行為；當孩子故意拒食時，不能遷就，如一、兩頓不吃，家長也不要擔心，這說明孩子攝入的能量已經(jīng)夠了，到一定的時間孩子自然會要求進食；決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。

5、不要盲目吃藥，莫濫用保健補品，可以適當服用調(diào)理脾胃，促進消化吸收功能的中、西藥，如：健兒消食口服液、小兒消積丸、小兒喜食片、健脾糕片、大山楂沖劑和健兒散等。