孩子為何營養(yǎng)不良 原來都是它惹的禍
我們身邊總是不乏一些這樣的父母,孩子想吃什么就給吃什么,不管這些食物是否健康,是否會給孩子的身體帶來一些不好的影響,其實(shí)這樣對孩子的生長發(fā)育是沒有好處的,那么引起兒童營養(yǎng)不良的因素有哪些呢?
1、總是吃一些不好消化的食物,小孩子是不能隨便去吃一些東西的,要根據(jù)孩子的不同的年齡階段來判斷孩子能吃什么食物,不要隨意的給孩子吃一些他們根本無法接受的食物,這樣很容易造成消化不良。
2、吃太多新的食物對孩子的消化功能來說是很不利的,比如說是孩子第一次吃某一個東西,覺的很好吃,就去吃很多,這樣就很容易使得消化不良,所以父母要控制好孩子的飲食,不能讓讓他們?nèi)コ砸恍┨嗟男迈r的食物,同時也要告訴他們不要暴飲暴食,一次不能去吃太多,要慢慢的加量。
3、食品的搭配不是很合理,在孩子出生四個月之后,父母就可以給他們吃一些適當(dāng)?shù)娜菀紫氖澄锪?,營養(yǎng)不平衡很有可能導(dǎo)致孩子消化不良。
4、有很多家長在孩子有有身體不舒服的地方就給吃藥,隨意亂用抗生素對孩子的身體是很不好的,容易使胃里產(chǎn)生細(xì)菌,也可能導(dǎo)致兒童消化不良。
5、家長要注意不能給孩子吃一些讓細(xì)菌污染的食物,以防引發(fā)胃腸道的炎癥,從而導(dǎo)致兒童消化不良。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀,我們該如何是好呢?寶寶營養(yǎng)不良怎么辦呢?
小兒營養(yǎng)不良的食療方
1、山楂山藥湯
山楂9克,山藥15克,白糖25克,煎湯代茶,每日一劑,連服1周。本方適用于脾虛疳積之癥。
2、參芪鴿肉湯
乳鴿1只,去雜毛及內(nèi)臟,將黨參10克,黃芪15克,白術(shù)9克打?yàn)榇帜?,布包后塞入鴿腹,隔水燉至爛熟,飲湯吃肉。3天燉服一劑,連服4-6劑。本方適用于氣血兩虛者。
3、石榴皮湯
取石榴皮30克,水煎,加糖適量調(diào)勻,代茶飲。
(責(zé)任編輯:黃嘉露 )
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