9個月寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn) 兒科專家推薦2款營養(yǎng)食譜
9個月寶寶的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的?每個寶寶各個月齡的發(fā)育成長重點(diǎn)稍有不同,9個月寶寶經(jīng)歷了抬頭、坐、翻身、爬行等運(yùn)動發(fā)育的過程,那么9個月寶寶的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的呢?
9個月寶寶生長發(fā)育指標(biāo)
男孩:身高65.2-80.5(平均72.6)。體重6.67-12.99(平均9.33)。頭圍41.5-49.4(平均45.3)。胸圍45.2±2cm。
女孩:身高63.7-78.9(平均71.0)。體重6.34-12.18(平均8.69)。頭圍40.5-48.2(平均44.1)。胸圍44±1.9cm。
前囟:1×2cm。
牙齒:3-5顆。
9個月寶寶生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是怎樣?
1、語言方面
寶寶現(xiàn)在可以理解更多的語言了,能用簡單語言回答問題,你和寶寶的交流具有了新的意義。
寶寶知道自己的名字,當(dāng)別人叫自己的名字時,就會停止活動:例如:大人問:“誰是寶寶(寶寶的名字)?”寶寶就會指指自己。
他會對不同的聲音有不同的反應(yīng),當(dāng)聽到“不”或“不動”的聲音時能暫時停止手中的活動,聽到熟悉的聲音時能跟著哼唱,說一個字并以動作表示,如說“不”時擺手,說“這、那”時用手指著東西,當(dāng)他不能用語言表達(dá)自己的意愿和想法時,他會急得喊叫。
他還能連續(xù)模仿發(fā)聲,會做3~4種表示語言的動作。
你可別小瞧了這個階段的寶寶,在他不能說出任何單詞以前,他可以理解的單詞可能比你想象的還要多。與寶寶多多說話,就像聊天一樣告訴他發(fā)生的事情,看到的事物,注意你的語言要簡單而特別,每次說完后要給寶寶充足的參與時間,這樣可增加寶寶的理解能力。
2、情緒方面
從這個階段起到接下來的幾個月的時間里,寶寶的分離焦慮感也將到達(dá)高峰。他會表現(xiàn)出對你極度依戀、并且害怕其他人。這都是很正常的現(xiàn)象,媽媽不必為此煩惱或者尷尬,你可以提醒其他人慢慢接近寶寶,幫助寶寶逐漸適應(yīng),并等待寶寶來主動接近他們。
大多數(shù)寶寶會通過吮吸大拇指或吸安撫奶嘴平撫自己的焦慮,這也是可行的。吮吸是少數(shù)幾個能讓寶寶安靜下來的辦法之一。
3、社會適應(yīng)
讓這個年齡階段的寶寶離開你是件不容易的事情,對外界沒有安全感的寶寶來到不熟悉的地方會感到不安。更嚴(yán)重的是要帶著寶寶出門也同樣很困難。寶寶習(xí)慣了周圍的環(huán)境和熟悉的面孔,而且他喜歡事情按照他所預(yù)料的方式發(fā)生。
因此,外出去一個陌生的地方會讓他沒有安全感。你最好在外出前準(zhǔn)備許多可以分散他注意力的東西,比如圖畫書、會發(fā)聲的玩具、嵌套式積木、手指木偶等。還要注意給寶寶留出足夠的時間,讓他接受陌生人,慢慢放松下來。
4、聽力方面
聽力障礙影響語言的發(fā)育,也影響智力、心理和精神、神經(jīng)方面的發(fā)育。這個階段的寶寶能注意聽外面更細(xì)小的環(huán)境聲,如:雨聲、風(fēng)聲、樹葉嘩嘩響的聲音等。
9個月的寶寶可以吃什么呢?除了喝奶外,九個月大的寶寶可以吃哪些輔食呢?
陽光翠綠粥
原料:菠菜20克,雞蛋一顆,米飯半碗(約100克)
制作方法:
1、將菠菜洗凈切成小段,放入鍋中,加少量水熬煮成糊狀。
2、取出煮好的菠菜,以湯匙壓碎成泥狀。
3、將雞蛋置于水中煮熟。
4、取蛋黃,以湯匙壓碎成泥狀。
5、米飯加水熬成稀飯,然后將菠菜泥與蛋黃泥拌入即可。
營養(yǎng)經(jīng):
此粥味美可口,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鋅及多種維生素,尤其含鐵豐富,可預(yù)防貧血。
疙瘩湯
原料:面粉200g,蔥1/2根(約200g),雞蛋50g,青菜少許,鹽1茶匙(5g),雞精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)
制作方法:
1、將白蘿卜洗凈切成細(xì)絲,在鍋內(nèi)先用油炒一下,加水、加鹽。
2、在等待水開過程中,準(zhǔn)備面疙瘩。將面粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓面粉結(jié)成小面疙瘩,這很重要,疙瘩要小,比較好入味,可以將比較大的面疙瘩撕成小塊。
3、水開了,將面疙瘩加入鍋內(nèi),用勺子攪拌疙瘩湯,防止糊底。
4、加入紫菜和青菜??炱疱仌r,加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。
提示:一定不要將粉狀面粉加入鍋內(nèi),那就成了熬糨糊了。西紅柿雞蛋疙瘩湯也很好吃,這類食品比較適合早晚吃。吃疙瘩湯的時候,如果用茄汁沙丁魚做小菜,胃會很高興。
營養(yǎng)經(jīng):
面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
(責(zé)任編輯:黃嘉露 )
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