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孩子為何會得厭食癥 恐是這些飲食誤區(qū)導致的

2016-07-14 08:56:21      家庭醫(yī)生在線

如今越來越多的孩子出現(xiàn)了厭食癥,它給孩子的身體及成長影響都是非常大的,當前小兒厭食癥的危害性是特別嚴重的,較多的孩子會遇到小兒厭食癥,給孩子的健康方面會帶來相當嚴重的傷害,家長們要將小兒厭食癥了解透徹,需要將引起厭食癥出現(xiàn)的因素關(guān)注起來才行,接下來為大家介紹一下厭食癥的病因有哪些呢。

小兒厭食癥的病因:

(1)飲食無度:有的家長錯誤地認為孩子吃得越多越好片面追求高蛋白、高營養(yǎng)。二三歲的小孩每天要吃三四個蛋,還有牛奶、魚肉等等;喝的是高熱量、高糖分飲料;孩子的飲食不加節(jié)制。這樣勢必會損傷小孩嬌嫩的胃腸,響其正常的消化吸收,造成食欲下降。

(2)食不定時:有的家長缺乏喂養(yǎng)知識,每餐吃得過多或太少;孩子任性,家長溺愛,經(jīng)常一口一口哄著喂,邊邊逗,邊吃邊玩,一頓飯吃個把小時,如此吃法,小孩當就感覺不到食物的美味了。

(3)精神刺激:小兒的大腦發(fā)育不全,注意力不易集中。吃飯時家長應(yīng)把注意力引導到吃上來,才能使小兒大腦皮層的食物中樞形成優(yōu)勢的興奮灶。但是有的家長在小孩吃奶或吃飯時逗小孩玩,使孩子注意力分散;有的家長利用吃飯時間管教、訓斥小孩,使孩子處于抑郁緊張甚至恐懼的狀態(tài);有的父母吃飯時當著孩子的面爭吵,給孩子造成精神刺激。這樣,即使再好的美味佳肴也不易喚起小孩的食欲。

(4)零食過多:有的家長唯恐小孩餓了,經(jīng)常買糖果、冰激凌、巧克力等零食。小孩整天零食不斷,肚子總沒有空著時候,導致營養(yǎng)品過剩消化不良,到吃飯時,自然就乏而3l味了。小兒長時間地進食無規(guī)律、飲食不節(jié)制,可不斷刺激胃粘膜,進而損害胃粘膜,而誘發(fā)胃病。另外太多的食物添加劑進入體內(nèi)也會導致小孩某些礦物質(zhì)的缺乏加劇厭食。因此倡導健康飲食應(yīng)從提高家長的認識度開始。

發(fā)現(xiàn)孩子總不喜歡吃東西,家長就特別的擔心,就覺得寶寶是出現(xiàn)的厭食,需要就醫(yī)治療了,其實這是誤區(qū),下面介紹一下父母在寶寶的飲食方面有哪些認識誤區(qū)呢?

誤解一:以為孩子食欲不好就是厭食

醫(yī)學上對寶寶厭食癥的診斷有一個標準:1、厭食時間: 6個月以上(含6個月)。2、食量:蛋白質(zhì)、熱能的攝入量不足供給標準的70%-75%;礦物質(zhì)及維生素的攝入量不足供給標準的5%;3歲以下寶寶每天谷類食物攝取量不足50克。3、生長發(fā)育:身高、體重均低于同年齡人正常平均水平(遺傳因素除外);厭食期間身高、體重未增加。4、味覺敏銳度降低,舌菌狀乳頭肥大或萎縮。5、一般的厭食時間應(yīng)持續(xù)2周以上。

由此可見,很多寶寶的飲食問題不能認為是“厭食”,更談不上患了“厭食癥”。

誤解二:偶爾不吃某種食物就是偏食

寶寶偏食或不吃某種食物,有很多原因,如食物口味可能不適合寶寶;色澤不夠吸引寶寶;又如有的寶寶初吃某種食物時吃得很少,父母就認為寶寶對這種食物不喜歡,于是就再也不買這種食物,久而久之,寶寶就形成不吃某種食物的習慣。

誤解三:寶寶的食量理應(yīng)越來越大

隨著年齡的增長,寶寶的食量會越來越大。如果寶寶今天吃的多一點,明天吃的少一點,也很正常。造成寶寶短時間內(nèi)食欲欠佳的原因有以下幾種:

1、寶寶患病時,如感冒,食量會有所減少;2、胃部著涼或吃了過多的冷食,也會不愛吃飯;3、因攝入過多食物或高熱量食物攝入過多導致積食;4、寶寶運動過后出現(xiàn)暫時性食欲下降,甚至根本不想吃東西。

誤解四:強迫與引誘是讓寶寶好辦法

當寶寶不吃飯或不愿吃某種食物時,一些父母往往采取強迫手段,用“填鴨式”的方式,把食物強行塞進寶寶嘴里。也有些爸爸媽媽,采用引誘的方法誘導寶寶進食,如“吃完了,媽媽帶你去公園玩”,“再吃一口,爸爸給你買個玩具”。

當寶寶不愿吃飯時,采取強迫的辦法不僅不能達到目的,還可能助長寶寶逆反心理的形成與發(fā)展。有時候適當采取一些鼓勵的辦法,比如當寶寶吃得比較好的時候,表揚他幾句,讓他的心情得到興奮,這對增強他的食欲有一定好處。但是如果經(jīng)常用引誘的辦法就可能失去效果。

(責任編輯:黃嘉露 )

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