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家長們要當(dāng)心! 孩子肥胖更加容易患上哮喘病

2016-07-27 07:07:38      家庭醫(yī)生在線

日常中有很多的孩子容易出現(xiàn)哮喘,那么有哪些潛在的危險因素會讓孩子更容易患上哮喘?怎樣預(yù)防哮喘?

容易引發(fā)小兒哮喘的潛在因素:

孕婦暴露于空氣污染環(huán)境,孩子易哮喘:母親懷孕后1~6個月接觸空氣污染顆粒和一氧化氮較多,對兒童肺部功能發(fā)育有害,會加重哮喘患兒病情。專家建議,孕媽媽應(yīng)盡量避開污染空氣,尤其要躲開交通尾氣的傷害。

家里太干凈,孩子易哮喘:過度干凈對孩子來說反而是危險的。哮喘有一個很明顯的發(fā)病規(guī)律,即兒童發(fā)病率高于成年人,城市兒童高于農(nóng)村,而且越是重視清潔衛(wèi)生的家庭,孩子得哮喘的幾率就越高。這是因此,人體的免疫系統(tǒng)是后天“錘煉”的,過度清潔會導(dǎo)致正常生活環(huán)境中細(xì)菌明顯減少,對人體免疫刺激不足,從而使免疫系統(tǒng)向過敏性疾病方向發(fā)展。

抗生素使用不當(dāng),會增加幼兒患哮喘風(fēng)險:研究人員發(fā)現(xiàn),如果孩子在胎兒時期因母親服藥而接觸抗生素,或者其在出生后不久接受過抗生素治療,那么他們在6歲時患哮喘的可能性比其他兒童高出50%。因?yàn)楹⒆舆^早接觸抗生素有可能造成其腸道有益菌群被破壞,導(dǎo)致形成“不成熟”的免疫系統(tǒng),引發(fā)過敏反應(yīng),從而提高患哮喘的風(fēng)險。

常吃垃圾食品易患哮喘:每周吃三份以上垃圾食品的兒童會出現(xiàn)更多哮喘、流鼻涕和皮膚瘙癢等嚴(yán)重過敏癥狀。這是因?yàn)槔称分械柠}和脂肪容易誘發(fā)哮喘。專家建議,每周不妨吃三次以上新鮮果蔬以降低哮喘風(fēng)險。另外,維生素C、維生素E和β胡蘿卜素、柑橘類水果、蘋果和純果汁都能改善肺臟功能。

兒童越肥胖越易得哮喘:體重指數(shù)(BMI)較高的兒童更可能在而童年中期罹患哮喘。BMI每增加1個單位,哮喘危險就會增加55%。研究者分析,肥胖會導(dǎo)致氣道狹窄,也就是支氣管痙攣,這可能加速哮喘的發(fā)作。

家中小兒如患哮喘,家長要做好應(yīng)對措施,那么要如何做好護(hù)理工作呢?

措施一:

居室溫度適宜,空氣清新。避免吸入塵埃、油煙、煤氣等。發(fā)作時枕頭需抬高,可半臥位。

措施二:

當(dāng)哮喘發(fā)作時,要及時用藥,如口服氨茶堿、舒喘靈噴霧等。這些藥物都可及時有效地控制哮喘的劇烈發(fā)作。同時應(yīng)減少對患兒的精神刺激,消除精神負(fù)擔(dān),鼓勵患兒樹立抗病的信心。

措施三:

盡可能避免誘發(fā)因素,例如,受涼,淋雨,過度疲勞,激動等刺激以防誘發(fā)哮喘。

措施四:

在飲方面,平時禁止吃刺激性食物和過冷過熱食物。發(fā)作時要給半流質(zhì)或軟食,以免使哮喘嚴(yán)重。

措施五:

平時注意加強(qiáng)體格鍛煉,常去戶外活動,增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。

(責(zé)任編輯:黃嘉露 )

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