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小兒厭食癥如何進(jìn)行判斷 家長須知預(yù)防厭食方法

2016-08-01 07:26:14      家庭醫(yī)生在線

小兒厭食癥是讓許多媽媽們擔(dān)心的事情,但偶爾的厭食并不能說明就是得了厭食癥。真正意義上的厭食癥是指長時期食欲不振、看到食物也不想吃、甚至拒吃,這種情形一般連續(xù)兩個月以上,如此,才符合所謂的“厭食”。那么,小兒厭食癥該如何判斷?

1、看年齡。若是1歲以下的嬰兒,特別是新生兒發(fā)現(xiàn)有明顯食欲低下者,多為疾病所致,應(yīng)該引起重視,可能是由敗血癥、結(jié)核病、佝僂病和各種營養(yǎng)缺乏癥等。年紀(jì)稍大的小兒要特別留意其飲食的習(xí)慣和平時的生活情況,家庭環(huán)境等等;因為家庭環(huán)境較好的家庭,小兒容易養(yǎng)成不好的進(jìn)食習(xí)慣,喜歡吃零食等,都有可能引起厭食癥。

2、看食欲不振的程度。如果是輕度的食欲不振可能是因為零食過多或者天氣、心情不好等原因等所致;若情況比較嚴(yán)重,可能是厭食癥或者其他潛在疾病。

3、有無癥狀出現(xiàn)。若小兒有輕度食欲不振,但是依然活潑、愉快,多屬正常情況。若伴有疲倦、精神萎靡、低熱者,多系結(jié)核或其他感染。伴有腹疼和便血者應(yīng)注意胃、十二指腸潰瘍,寄生蟲等。伴反應(yīng)遲鈍,皮膚粗糙,少汗和發(fā)育不良者,應(yīng)注意甲狀腺功能低下。伴多汗、肋骨串珠、方額、顱骨軟化等骨骼改變系佝僂病。

4、微量元素的檢查。通過微量元素的檢查,可以幫助找到是因為哪種微量元素缺乏引起的厭食癥,也有助于判斷。

孩子的飲食方面,家長是當(dāng)成重中之重來抓的。小兒厭食癥的發(fā)生是家長不想面對的,那么要怎么預(yù)防小兒厭食癥呢?

1、從飯菜上進(jìn)行變化

讓寶寶吃不同口味、顏色的食物,會引起寶寶對飯菜的興趣,達(dá)到促進(jìn)食欲的目的,因為如果每天吃相同的東西,就算是很小的寶寶也會感到厭煩。當(dāng)寶寶吃得很好時,家長要適當(dāng)表揚他,如果是吃飯不專心的寶寶,可以在用餐前15分鐘告訴寶寶,讓他把游戲停下來,把寶寶的注意力引導(dǎo)到吃飯上,不應(yīng)該任意批評或者責(zé)打孩子。

2、不要給寶寶吃快餐食品

例如薯條、漢堡包、香腸等,都是高脂肪、高鹽、高糖分食品,而且含有很多添加劑,應(yīng)該避免食用。最好是選擇健康又營養(yǎng)豐富的零食,包括水果片(新鮮的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包條等。

3、水是最佳和最提神的飲料

要把水作為首選飲料。如果寶寶食欲不振,不能在吃飯前給他喝太多含糖的飲料,因為這些東西會讓他感覺不到餓。要注意,不能以瓜果、飲料來代替飯菜,而應(yīng)將食物品種多樣化,合理搭配飯菜。

4、別將甜食當(dāng)獎勵

要想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜,家長就要以身作則。不能總是把餅干、巧克力當(dāng)甜食來獎勵寶寶,甜食會讓寶寶長出齲齒的。另外,別強迫寶寶吃水果,也不能為了讓寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價還價,這樣會形成一個難以改變的習(xí)慣


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(責(zé)任編輯:莫克豪 )

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