近年，兒童患有糖尿病的人數(shù)在不斷增加。據(jù)糖尿病權(quán)威調(diào)查發(fā)現(xiàn)，兒童患有糖尿病的人數(shù)已超過(guò)百萬(wàn)，那么要如何預(yù)防兒童糖尿病呢？

教導(dǎo)孩子不要暴飲暴食，尤其晚餐不要吃得過(guò)飽，八成飽就可以，盡量少吃零食，避免在看電視時(shí)吃零食或一邊看漫畫(huà)書(shū)一邊吃零食。不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，要多吃蔬菜水果，五谷雜糧，最好吃一些瘦肉或魚(yú)類。

保持孩子牙齒健康，使用無(wú)化學(xué)品、無(wú)糖、無(wú)酒精和無(wú)氟的天然口腔護(hù)理產(chǎn)品。保持適當(dāng)?shù)捏w重；充足睡眠可改善身體功能、協(xié)調(diào)、集中力、心情和警覺(jué)性。睡前應(yīng)避免觀看恐怖電影、吃甜食和飲含咖啡因的飲料。睡前閱讀故事給您的孩子吧。

與孩子玩游戲和鼓勵(lì)孩子發(fā)展益智嗜好，少看電視，選擇富幽默感、輕松或富啟發(fā)性的電影。鼓勵(lì)閱讀、唱歌、音樂(lè)和藝術(shù)活動(dòng)，更要鼓勵(lì)笑聲。

平時(shí)家長(zhǎng)可以參考少年兒童（7歲至14歲）標(biāo)準(zhǔn)體重法來(lái)判斷孩子是否超重。標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式為：標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=年齡×2+8。超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%為肥胖，家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子超重就要引起足夠重視。鼓勵(lì)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免兒童期肥胖，才有利于預(yù)防兒童和青少年中的Ⅱ型糖尿病。特別是有糖尿病家族史的家長(zhǎng)，對(duì)孩子的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣要心腸硬一些，即使孩子喜歡吃高熱量食物也不能多吃；不喜歡運(yùn)動(dòng)也要強(qiáng)制孩子參加體育鍛煉，以減少罹患糖尿病的幾率。

兒童如果患上糖尿病，那么就會(huì)伴隨一生。那么兒童糖尿病究竟對(duì)身體有多大的傷害？

1、兒童糖尿病對(duì)大血管與神經(jīng)有很大的影響，因?yàn)閮和拿庖吡Ρ容^差。所以，對(duì)身體的危害比較大。身體健康會(huì)大大的下降，嚴(yán)重的情況還會(huì)致殘甚至丟掉性命。但是目前糖尿病沒(méi)有治愈的藥物，只能依靠胰島素來(lái)緩解病情。

2、兒童糖尿病對(duì)身體的發(fā)育也有一定的影響。比如，身材矮小，發(fā)育遲緩。糖尿病不但對(duì)孩子的身體有一定的影響，其中對(duì)心理也是一種傷害。

3、易患各種感染，尤其是呼吸道及皮膚感染，女?huà)肟珊喜⑤酝饬饲已锥詴?huì)陰部闖關(guān)為明顯的癥狀。長(zhǎng)期血糖控制不滿意的患兒，可于1～ 2年內(nèi)發(fā)生白內(nèi)障。晚期患兒因微血管病變導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變及腎功能損害。

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