小兒多動癥，自嬰幼兒時期即易興奮、多哭鬧、睡眠差、喂食較困難、不容易養(yǎng)成大小便定時習(xí)慣、隨年齡的增長，除活動增多外，有動作不協(xié)調(diào)，注意力不集中或集中時間很短等等情況。

小兒多動癥有什么表現(xiàn)：

（1）活動過度：大多始于幼兒早期，進小學(xué)后表現(xiàn)顯著。上課時小動作不停，撕書，把書本涂得不成樣子，凡能碰的東西部要碰，喜挑逗，常與同學(xué)斗毆。大興區(qū)精神病醫(yī)院孤獨癥康復(fù)中心張月恒

（2）注意力不集中：學(xué)習(xí)時不專心，上課時專心聽課的時間短，對來自各方的刺激都起反應(yīng)。

（3）情緒不穩(wěn)，沖動任性，會無故叫喊，無耐心，做事急匆匆。

（4）學(xué)習(xí)困難：患兒智力正常，但由于多動帶來學(xué)習(xí)上的困難，部分兒童存在認識活動障礙和綜合分析障礙。病程，通常為7歲前起病，病程持續(xù)6個月以上。

兒童多動癥與哪些食物有關(guān)

1、含水楊酸鹽類的食品。由于腦細胞一般沒有能量貯備，所以葡萄糖代謝是大腦唯一的供能方式，而水楊酸卻可以干擾糖代謝，導(dǎo)致低血糖癥和酮體的產(chǎn)生，使大腦的能量不足，從而導(dǎo)致各種異常行為的產(chǎn)生。

含水楊酸鹽類多的食物主要有番茄、蘋果、橘、杏等。

2、富含酪氨酸食品。酪氨酸在機體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成兒茶酚胺、甲狀腺素等神經(jīng)遞質(zhì)，它們都是“興奮型”的遞質(zhì)，所以如果孩子這類食物吃得太多，就會出現(xiàn)動作增多的現(xiàn)象。

酪氨酸食品常見的有含酪氨酸的掛面、糕點以及乳制品等。

3、受鉛污染的食品。如果孩子經(jīng)常食用受鉛污染的食品，也會引起動作和行為的異常。

鉛除了在器具中含有外，在貝類、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍、皮蛋、爆米花、種植在冶煉廠周圍的蔬菜、以及含酒精的飲料等食物中的含量也很豐富。

4、食物中加入的調(diào)味品。家庭常用的胡椒油、酒石黃等食用色素也有加重孩子多動癥癥狀的危險。

此外，缺鐵也可能會讓孩子患上多動癥。因為鐵是合成血紅蛋白的原料，而血紅蛋白是血液中攜氧的主要工具，缺鐵會導(dǎo)致腦組織缺氧，不僅會使孩子學(xué)習(xí)成績下降，還會使他們出現(xiàn)多動癥的表現(xiàn)。

所以如果孩子有多動癥的話，上述的幾類食品要盡量少吃，以免誘發(fā)或加重多動癥的癥狀，同時適當(dāng)?shù)匮a鐵補血。

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