我們經(jīng)常吃的食物也可以引起過敏，甚至危及生命安全，這并非聳人聽聞。兒童尤其是5歲以下的嬰幼兒是食物過敏的高發(fā)人群，那么兒童過敏有哪些表現(xiàn)？

兒童過敏有七類表現(xiàn)

進食某種食物后出現(xiàn)蕁麻疹、濕疹、口唇瘙癢及水腫、喘息、咳嗽、紫紺、呼吸不暢、惡心嘔吐、腹瀉、便秘、腹痛等，且上述情況反復(fù)出現(xiàn)。

遷延性腹瀉，或不明原因便秘，或反復(fù)的不明原因的便血。

生長發(fā)育遲緩。

反復(fù)濕疹。

反復(fù)的不明原因的嘔吐。

經(jīng)常出現(xiàn)喘息。

?？蕹碂?、睡眠不安等。

預(yù)防兒童過敏的4種方法

1、預(yù)防花粉過敏

花草的粉末是最主要的過敏原，具有明顯的季節(jié)性，春季和秋季是花粉最多的季節(jié)。春秋季節(jié)少去花草集中的植物園或公園；或者去的時候，記得戴上口罩。回家后要趕快洗去落在頭發(fā)上和衣服上的花粉。尤其是有風(fēng)的時候，盡量減少、甚至避免戶外活動。

家里不要種花種草，花粉季節(jié)盡量少開窗通風(fēng)，在室內(nèi)使用加濕器也可以有效減少室內(nèi)花粉的濃度。

很多家長不是很多重視過敏這個問題，覺得自己的孩子沒有明顯的過敏癥狀，其實不然。很多疾病都和過敏密切相關(guān)。我們雖然不能徹底治好過敏，但適當(dāng)?shù)念A(yù)防可以改善孩子的生活品質(zhì)，其實也在改善家長的生活品質(zhì)。因為孩子生病，主要壓力都是由家長承擔(dān)的。減少過敏原，從日常生活做起，以下小編就簡單圍繞具體的過敏原，說一下應(yīng)該如何預(yù)防。

2、預(yù)防塵螨過敏

塵螨主要生活在居家環(huán)境里，所以家庭環(huán)境很重要。床單等寢具最好使用防螨材料制品，盡可能每周用55℃以上的熱水清洗一次。雖然把床單拿去曬曬太陽也有些效果，但遠不如用熱水洗有效。

盡量不要使用地毯和掛毯，家中最好是木質(zhì)地板，也可以使用一些塵螨殺蟲劑。孩子的絨毛玩具和窗簾也可能成為塵螨的藏身處，盡量不要使用布料沙發(fā)，改用皮沙發(fā)或者木頭沙發(fā)吧。也不要使用窗簾布，不料容易吸附室內(nèi)的塵土、塵螨、微菌以上及其他過敏原。塵螨的生長需要濕度，加強室內(nèi)通風(fēng)，降低室內(nèi)的濕度也可以有效控制塵螨的生長。

3、預(yù)防微菌過敏

微菌也是常見的過敏原，主要發(fā)生在雨季。在夏初和秋季要多喝水，經(jīng)常清洗鼻子。此外要減少家中植物盆景，因為潮濕的土壤是微菌理想的繁殖地。

4、預(yù)防毛發(fā)和微塵過敏

寵物的皮毛和分泌物都是很強的過敏原，尤其是貓，即使離開家一年多后，家中還可以檢查出過敏原。另外，很多社區(qū)的寵物很多，空氣中彌漫著細小的過敏原顆粒，所以很多孩子整天流著鼻涕跑來跑去，特別是流黏稠鼻涕。最好的辦法就是經(jīng)常清洗鼻子。

定期清洗空調(diào)過濾網(wǎng)，容易積存灰塵的家電家具也要經(jīng)常清洗，地板要先噴點水霧再掃。不再室內(nèi)吸煙，不帶孩子到有人吸煙的公共場所。

（你想每天都收到三甲醫(yī)院兒科專家指導(dǎo)的權(quán)威育兒科普嗎？長按上圖，掃碼）