個(gè)高的孩子更會(huì)受人矚目，也會(huì)增加自信心。而有些寶寶卻長(zhǎng)得不高，這讓父母?jìng)兒苁侵?，那么寶寶長(zhǎng)不高的原因有哪些呢？

寶寶長(zhǎng)不高的原因

1、先天不足型

懷孕階段因母親營(yíng)養(yǎng)不良，指在子宮內(nèi)胎兒不能獲得足夠營(yíng)養(yǎng)，或受其他因素影響，出生體重比一般預(yù)期小，就是所謂「低出生體重兒」或「子宮內(nèi)生長(zhǎng)遲滯兒」。

2、生長(zhǎng)遲緩型

小孩長(zhǎng)高有兩個(gè)時(shí)期，第一次在小學(xué)一年級(jí)前后，第二次在青春期，基本上，幼兒在二至三歲以后，每年長(zhǎng)高約四公分，若小于四公分，提醒家長(zhǎng)注意是否有生長(zhǎng)遲緩的問(wèn)題。

3、長(zhǎng)期性便秘

研究發(fā)現(xiàn)，慢性便秘的孩童中，約有四分之一的孩童會(huì)出現(xiàn)食欲不振、體重減輕及生長(zhǎng)遲滯，孩子吃不胖、長(zhǎng)不高，愈來(lái)愈瘦小影響課業(yè)成績(jī)表現(xiàn)。

4、偏食及厭食

99%孩子矮小是體質(zhì)性生長(zhǎng)遲緩、偏食、營(yíng)養(yǎng)不良形成，而非生長(zhǎng)激素缺乏的疾病問(wèn)題。如果家長(zhǎng)注重均衡飲食，攝取多元化食物，就能減少孩子偏食機(jī)會(huì)。

5、家族的遺型

父母雙方或一方矮小，大多生長(zhǎng)素分泌偏低，父母身材矮小，自然不太可能生出高大的孩子，屬于「生理性身材矮小」。必須及早抓住后天生長(zhǎng)期，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)生長(zhǎng)素分泌。

6、提早發(fā)育型

這類孩子在幼稚園、小學(xué)階段很肯長(zhǎng)，到十三四歲青春期反而長(zhǎng)得很慢，甚至不長(zhǎng)了。究其原因，早發(fā)育使然，長(zhǎng)得早停得早，身高往往不及發(fā)育正常的孩子，家長(zhǎng)一定要警惕。

7、營(yíng)養(yǎng)失衡型

在同齡孩子長(zhǎng)個(gè)時(shí)卻橫著長(zhǎng)，又出現(xiàn)第二性征，有向小胖墩發(fā)展的趨勢(shì)，多數(shù)是營(yíng)養(yǎng)失衡，導(dǎo)致身體、骨骼發(fā)育不良，或身材矮小，營(yíng)養(yǎng)吸收不好，導(dǎo)致發(fā)育遲緩。

8、疾病及藥物

如先天性心臟病、血液病、腎臟病、氣喘等，另還有內(nèi)分泌異常及透那氏癥，有些藥物也會(huì)影響生長(zhǎng)，其中最明顯的就是類固醇，長(zhǎng)期服用會(huì)影響生理機(jī)能，使生長(zhǎng)受限。

9、長(zhǎng)期睡不好

孩子來(lái)說(shuō)，如果老是睡不安穩(wěn)，翻騰、或者夜驚，等睡眠的障礙，會(huì)嚴(yán)重影響生長(zhǎng)激素分泌，時(shí)間一久，孩子身高骨骼成長(zhǎng)都會(huì)受到影響，做家長(zhǎng)的不可不重視孩子睡眠問(wèn)題。

幫助孩子長(zhǎng)高的方法有哪些

1、保證足夠的睡眠

早點(diǎn)睡覺和充足的睡眠量能夠很好地促進(jìn)寶寶快高長(zhǎng)大。機(jī)體分泌的生長(zhǎng)激素是促使寶寶身高生長(zhǎng)的重要“動(dòng)力”物質(zhì)?？茖W(xué)表明，生長(zhǎng)激素在睡覺時(shí)分泌最高，而嬰兒一天24小時(shí)血液中的生長(zhǎng)激素含量都很高，睡眠時(shí)與醒著時(shí)無(wú)明顯的差異。但幼兒的生長(zhǎng)激素只在夜間睡眠時(shí)分泌，白天清醒時(shí)基本不分泌。所以保證寶寶每天晚上早早入睡，同時(shí)擁有足夠的睡眠時(shí)間可以使寶寶長(zhǎng)得更高。

2、經(jīng)常鍛煉

經(jīng)常參加適宜長(zhǎng)高和健腦的體育鍛煉，能促使全身血液循環(huán)，保障骨骼肌肉和腦細(xì)胞得到充足的營(yíng)養(yǎng)，促使骨骼變粗、骨質(zhì)密度增厚、抗壓抗折能力加強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，使骨骼、肌肉、大腦發(fā)育得更好。所以，應(yīng)多參加適宜長(zhǎng)高和健腦的活動(dòng)，例如游泳、跳繩、排球、踢毽、網(wǎng)球、跳皮筋、藝術(shù)體操和各種球類活動(dòng)等，這些運(yùn)動(dòng)都是以運(yùn)動(dòng)量適中為前提，大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)都是不利增高的。

經(jīng)常鍛煉也能讓寶寶更強(qiáng)壯健康。1歲之內(nèi)的寶寶雖然還不能自主地外出運(yùn)動(dòng)，但寶寶需要您的協(xié)助完成長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。比如您可以幫助寶寶抬頭、爬行和翻身等動(dòng)作，再者就是給寶寶做一些嬰兒操，通過(guò)拉伸寶寶的小胳膊小腿來(lái)達(dá)到增高的目的。1到2歲的寶寶，父母可以帶領(lǐng)著寶寶參加戶外運(yùn)動(dòng)了。做一些引體向上的動(dòng)作，如游泳、拉單杠、打排球等運(yùn)動(dòng)，既可以促進(jìn)寶寶身高增長(zhǎng)，又可增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的防御能力，減少疾病發(fā)生。秋季運(yùn)動(dòng)不要給寶寶穿太多衣服，不然手腳不能放開來(lái)，最好給寶寶穿上寬松的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。

寶寶要長(zhǎng)高，骨骼的健康發(fā)育很重要。很多人不知道寶寶的身高跟他脊柱骨的發(fā)育的時(shí)間息息相關(guān)的。寶寶不宜過(guò)早地學(xué)坐、學(xué)站，以免引起脊柱的過(guò)度屈曲，這將影響其身高。所以媽媽不要過(guò)于心急，等寶寶6-7個(gè)月大時(shí)才讓他獨(dú)坐，8-9個(gè)月大時(shí)才讓他爬，10-11個(gè)月大時(shí)才能讓他站立，遵循骨骼發(fā)育的規(guī)律。

3、積極預(yù)防疾病

身體是革命的本錢，如果寶寶患病了，長(zhǎng)高長(zhǎng)個(gè)的進(jìn)程肯定受到影響。醫(yī)生表示，一般急性病影響體重，慢性病影響身高。秋季氣溫多變，是寶寶患上咳嗽、腹瀉的高發(fā)季節(jié)，寶寶一旦生病，身體健康受損。而且患病的寶寶一般食欲不振，營(yíng)養(yǎng)跟不上了肯定對(duì)長(zhǎng)身體、長(zhǎng)個(gè)頭產(chǎn)生影響。所以媽媽一定要積極預(yù)防寶寶反復(fù)的呼吸道感染及慢性腹瀉病，尤其是后者，除了會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入減少外，還會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，不要讓疾病拖慢了寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育哦！

4、掌握長(zhǎng)高時(shí)機(jī)

據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)報(bào)告，兒童的生長(zhǎng)速度在四季并不相同，生長(zhǎng)最快的是五月份，平均達(dá)7.3 毫米，十月份長(zhǎng)得最慢，平均只有3.3 毫米。 因此，每年四五月份是寶寶長(zhǎng)高的最佳時(shí)間。