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頭痛
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孩子看電視危害不容小覷 要如何科學控制呢

2016-12-01 08:12:37      家庭醫(yī)生在線

寶寶經??措娨暤奈:χ饕兴膫€。寶寶看電視有很多好處,它可以作為早期教育的重要內容,對寶寶的智力開發(fā)有重要的作用。那寶寶多大可以看電視呢?寶寶看電視又有哪些危害呢?今天和小編一起來盤點看電視會對寶寶造成的四種危害。

兒童??措娨暤乃姆N傷害

容易造成斜視

當父母抱著寶寶看電視的時候,雖然寶寶正躺在大人懷里或躺在搖籃里,聽到電視的聲音之后他就會尋著聲音去尋找畫面,一旦被電視吸引以后,側著頭看也能保持很長時間,這樣很容易造成斜視。孩子稍微大點以后,如果看電視太久的話也容易導致視力疲勞,為了看得更清晰一點,他們也會不由自主地側著頭看,時間一長不僅會視力下降,也容易斜視。

容易近視,散光

嬰幼兒的視覺調整功能還處在發(fā)育狀態(tài),直接的強光刺激會使寶寶的視覺很難適應。特別是2歲以下的寶寶,他們的屈光,眼位等調節(jié)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,再加上嬰兒看電視的時候往往會選擇那些色彩艷麗的頻道來看,他們的視力很容易受到影響。假如寶寶長期坐在電視前面,而家長又不能讓寶寶在廣告時間休息一下眼睛的話,電視對寶寶的傷害會更大。

容易導致自閉癥

寶寶的頭腦還處在正在發(fā)育的狀態(tài),尤其對于2歲以下的小孩,長期看電視會對他們的頭腦產生極大的破壞作用。當寶寶的思考能力亟需挖掘的時候,看電視會讓他們被動地關注屏幕,電視中的內容會徹底摧毀寶寶的主動思考能力很分辨能力。守在電視前面的孩子通常會出現(xiàn)自閉的傾向,他們不喜歡和周圍的人交流,只想生活在電視提供的想象中。

電視可能會造成兒童肥胖或心律失常

有的寶寶喜歡一邊吃飯一邊看電視,這樣他們才有胃口,但是看電視會分散寶寶吃飯的注意力,孩子吃很多以后也不會覺得飽,很容易導致寶寶肥胖;同時,看電視吃飯容易導致寶寶消化不良而使腸胃功能紊亂。另外,每天看電視超過3小時,持續(xù)2周以上的寶寶很容易心律失常,也容易出現(xiàn)多動、頭痛、腹痛、睡眠障礙、厭食、遺尿、恐懼癥以及皮膚斑疹等癥狀。

五招教你如何控制孩子看電視

招式一:約法三章引導法

通過和孩子約法三章,制定一些看電視規(guī)則。例如,每月固定給他發(fā)一些電視券,電視券用完就不能再看。當然,他可以通過完成學習任務和家務,贏得額外的電視券。只要你給他講明游戲規(guī)則,講清道理,孩子們會對這個游戲產生興趣,同時也有助于他們形成正確的時間觀念和遵守規(guī)則意識。

殺傷力:四顆星★★★★,孩子天性愛玩,你可以設置一些有意思的環(huán)節(jié),他們會樂于參與其中。

招式二:簡單粗暴控制法

你可以設置1-2個小時后,電視關機。孩子打開電視時告訴他,1-2個小時后,電視也要休息了,讓他先接受這個事實。快到設定的時間時,啟發(fā)他,要到規(guī)定時間了,如果你自己主動關電視,會有獎勵。不管怎樣,電視最后都會被關掉。

殺傷力:三顆星★★★ ,對于乖寶寶,完全適用。但孩子比較任性的話,這招可能會欲罷不能。

招式三:智能軟件管理法

利用手機APP控制孩子看電視。當孩子一直看電視不肯寫作業(yè)時,用手機悄無聲息地把電視調臺到戲曲頻道,讓他們無法正常觀看他想看的電視節(jié)目。他們可能會以為電視壞了而放棄觀看,繼而乖乖聽話去寫作業(yè)。

要想在不為人知的情況下隨時隨地監(jiān)控電視的狀態(tài),家長可以在手機上下載一個閱視APP這樣的應用軟件。這樣一來,哪怕你在千里之外出差,也可以監(jiān)視家里的電視現(xiàn)在是否開機,孩子正在看什么節(jié)目,已經看了多久。并且你可以遠程遙控電視,限制孩子看電視的時間和內容,避免他們沉迷于電視。

殺傷力:五顆星★★★★★ ,隨時隨地監(jiān)視電視動向,遠程操控。在孩子不易察覺之時調整電視節(jié)目的內容和時間,潛移默化地引導他們看電視。

招式四:轉移注意移情法

一般青少年對新鮮事物充滿了好奇,在他們看電視太久時,你可以給他們找點有趣好玩的事情做。例如帶他們出去玩滑板、堆積木、玩拼圖,只要找到他們除電視之外感興趣的點,他們會毫不猶豫地放下遙控器,跟你走。

殺傷力:三顆星★★★,找到孩子興趣點,這招百分百管用。但如果對你的建議沒有興趣,他們就會無動于衷。

招式五:獎罰分明激勵法

采用一些激勵措施,調動孩子的主動性。孩子看電視時間最好不要超過2個小時,在他們看電視之前,和他們商量,如果今天看電視不到兩個小時,主動關電視的話,你可以滿足他們一個小愿望,或者給他們買玩具。如果超過兩小時,就要采取懲罰措施,例如,讓他們兩天不能看電視,或者做一些家務,以示懲戒。

殺傷力:五顆星★★★★★ ,任何一個小孩子想要的都是獎勵而不是懲罰。

(責任編輯:黃婉雯 )

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