對(duì)付不是很嚴(yán)重的咳嗽，孕期最好的方法還是食療。那么孕婦咳嗽吃什么好呢？下面就來看看治療咳嗽的幾個(gè)食療方案，孕媽們不妨試試看。

1、冰糖燉梨

材料： 冰糖、雪梨

做法 ：先將新鮮的梨去皮，剖開去核。然后處理好的雪梨放入深盤或深碗中，再加入適量的冰糖，放入鍋中隔水蒸煮1個(gè)小時(shí)，讓梨完全軟化即可飲用。

功效 ：梨性味甘微酸涼，有潤肺涼心，消痰降火的作用，是治療肺燥咳嗽的不二選擇。若是與冰糖同用，能有增強(qiáng)潤肺止咳功效，孕婦若是有干咳無痰、唇干咽干等情況的話，吃冰糖燉梨是最好的方法。

2、川貝燉梨

材料 ：川貝母、百合、陳皮、梨子、冰塘

做法：

1、先將所準(zhǔn)備的材料洗凈，然后陳皮切絲，梨子洗凈，去皮去心后切成塊狀，備用。

2、將所準(zhǔn)備好的材料全部放入鍋中，一起燉煮2個(gè)小時(shí)左右，在起鍋前加入適量的冰糖，即可飲用。

功效 ：川貝燉梨有清熱潤肺、止咳化痰、補(bǔ)氣健胃等多種功效，孕婦咳嗽的話，服用川貝燉梨，也能很好地緩解癥狀。

3、烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼?，加水煎茶，大口大口喝下，效果也不錯(cuò)。

4、白蘿卜飴

將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸泡3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝，沒時(shí)間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

孕婦咳嗽一般都是因?yàn)楦忻耙鸬?，若是感冒初起，而且喉頭又癢又痛的時(shí)候，可以用濃鹽水每隔10分鐘漱口，然后咽喉1次，一般重復(fù)10次左右就能緩解這種癥狀。若是孕婦感冒流鼻涕的話，也可能通過喝喝雞湯可減輕感冒癥狀，雞湯還能幫助清除呼吸道病毒。經(jīng)常喝雞湯，不僅能增強(qiáng)抵抗力，還能預(yù)防感冒。

如果準(zhǔn)媽媽咳嗽厲害了，一定要到醫(yī)院找醫(yī)生診治，不能自作聰明，亂吃西藥還有中藥。