如果決定斷奶，應(yīng)注意：逐漸減少母乳的喂養(yǎng)次數(shù)和量，增加母乳外食物的種類和數(shù)量；采用勺子和杯子喂母乳以外的食物；如果孩子總是依戀母親的乳房，可采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，跟孩子玩他喜歡的游戲或玩具，不要訓(xùn)斥，也不要在乳頭上涂黃連、辣椒水等，否則孩子可能出現(xiàn)恐懼不安，心理受到傷害。

母親多帶孩子去公園玩，教孩子認(rèn)識(shí)外界事物，家里其他人也要多與孩子做游戲，豐富孩子的生活，使孩子感到雖然媽媽喂奶的次數(shù)減少了，但母親和家人對(duì)他的關(guān)愛(ài)沒(méi)有改變，讓孩子在心理上逐漸適應(yīng)斷奶。

斷奶具體方法：

1、先停掉早晨的母乳，最后停晚上的一頓母乳；

2、讓孩子自己睡一張床或與家里其他人睡；

3、如果孩子早晨起來(lái)就要吃奶，可讓其他人幫他穿衣、喂配方奶；

4、母親避免與孩子一起坐在以前喂母乳時(shí)常坐的地方；

5、如果孩子不吃母乳不午睡，可帶他出去玩一會(huì)兒轉(zhuǎn)移注意力；

6、快到吃奶的時(shí)間時(shí)喂其他食物；

7、幫助孩子建立一種新的、固定的、與吃奶沒(méi)關(guān)系的入睡方式，如講故事、聽(tīng)音樂(lè)等。

斷奶最佳時(shí)間：春、秋季