為了寶寶的健康，國家也提倡的母乳喂養(yǎng)，可是到了要斷奶的時候，媽媽們就開始擔(dān)心起來了，如何斷奶才不讓孩子受苦。

首先，要斷奶的媽媽必須提前做好準(zhǔn)備：在給寶寶斷奶前一個月內(nèi)逐步減少自己喂寶寶的次數(shù)。比如說白天是自己喂三次寶寶，就喂兩次，加一次奶粉，過一兩天，改為白天只喂一次，加兩次奶粉；再過幾天改為白天全部喂奶粉，晚上自己喂；再往后，改為白天和晚上臨睡前的一餐都喂奶粉，半夜的一餐，自己喂；最后，當(dāng)然是全部換奶粉。奶多的媽媽就必須進(jìn)行第二步了。

其次，準(zhǔn)備齊斷奶用品。有以下幾種：皮硝、生麥芽各半斤左右，維生素B6兩瓶，編織比較密的紗布一塊。最后，按使用方法做。要想取得好的效果就要綜合運用所有方法，只有這樣才能又快又沒有痛苦的斷奶成功哦！

1、將生麥芽煎水，要喝水時就喝麥芽茶。

2、維生素B6每次20粒，一天三次服用。

3、用紗布做成兩個圓布袋，中間掏空，大小根據(jù)自己乳房大小而定，先別封口，裝入皮硝后封口。

4、排空奶，將皮硝袋敷在雙乳上，用比較緊一點的文胸固定好。最好文胸上貼上防溢乳墊，以免弄濕衣服。

5、皮硝袋敷一段時間后會融化，如果濕了就要及時更換，所以要多做一對備用。