在懷孕期間，很多媽媽的乳房正在為儲(chǔ)備奶源而漸漸長(zhǎng)大，由于奶水的作用媽媽的乳房變得豐滿起來(lái)。但是在斷奶之后感覺(jué)胸部小了不少，很多愛(ài)美的媽媽都會(huì)很擔(dān)心。那么斷奶后胸部會(huì)變小嗎？

斷奶后出現(xiàn)胸部變小的問(wèn)題是比較正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)椴溉闀r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，卵巢功能恢復(fù)比較慢就會(huì)出現(xiàn)女性雌性分泌過(guò)少，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)胸部變小的問(wèn)題。

由于哺乳期身體消耗大，加上帶孩子辛苦，使體內(nèi)儲(chǔ)備的脂肪大大減少，體形變瘦，也使乳房發(fā)生萎縮。

從哺乳期開(kāi)始，就要堅(jiān)持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房會(huì)明顯下垂。穿胸罩時(shí)，要選擇大小合適、有鋼托的款式。

如何緩解斷奶后胸部變小狀況？健胸操，是最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法。通過(guò)增大胸肌的方法增大胸部。產(chǎn)后若及時(shí)進(jìn)行胸部肌肉鍛煉，能使乳房看上去堅(jiān)挺、結(jié)實(shí)、豐滿。但健胸運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果才明顯。