春節(jié)將至，忙碌一年的白領一族終于可以輕松一下，好好的休息一番了。有些備孕中男女可能正策劃著和另一伴來一次浪漫的出游，調(diào)整下心情，順便加把勁造人。但是也有的人不太贊成備孕期間旅游的做法，兩種觀點似乎都有些道理。其實，只要提前做些準備，備孕出游是不會妨礙到造人計劃的。

認真思考出游的地點

既然你們旅行的目的是休息和享受，那就應該選擇雙方都滿意的地點。人多環(huán)境差的景區(qū)應提前排除，人擠人人看人不如待在家里好好休息，不要白白浪費體力。春節(jié)期間旅行地一定要具備這幾個要點：人少、安全、環(huán)境好。

做好日程規(guī)劃

如果是在備孕期出游，建議各位選擇彈性比較大的自助游，時間可以自己控制，不會為了趕景點而太過操勞。不過，夫妻兩最好提前做好游玩期間的規(guī)劃，閱讀一些指南攻略，并研究好乘車的路線，不要毫無準備的出行。此外，保證每天有充足的睡眠時間也是非常必要的。

帶好出行所需的物品

如個人的衣物、洗漱用品、紙巾等等。如果您正在服用葉酸和補鈣劑，那也千萬不能因為旅行而落下。此外，建議打算做爸媽的各位穿一些寬大舒服的運動款衣物出行，盡量輕裝簡行。

最好提前做一次身體檢查

不排除有些女士在旅行前并不知道自己有身孕了，若在旅途中不加注意很可能出現(xiàn)意外。因此，在出游之前對自己的身體狀況做個全面的了解是有必要的。

注意飲食安全

盡量不要隨意進食路邊攤上的東西，而是應該去整潔、衛(wèi)生、正規(guī)的餐館就餐。發(fā)生急性腹瀉對于游玩中的人來說是十分頭疼和尷尬的事情，當然了，對孕婦和備孕期的女士來說也是個壞消息，很容易引起流產(chǎn)，或使生殖細胞的質(zhì)量降低。