備孕期間男人請(qǐng)遠(yuǎn)離這5種食物
誰說備孕期間只有準(zhǔn)媽媽的飲食需要關(guān)注,準(zhǔn)爸爸的飲食也是至關(guān)重要,這關(guān)乎爸爸們的孕力。特別是對(duì)于一些有不良的飲食習(xí)慣的準(zhǔn)爸爸們,可要好好改正自己的壞習(xí)慣,例如改掉不吃蔬菜的習(xí)慣,或者少吸煙等等。
備孕爸爸絕對(duì)不碰五種食物準(zhǔn)爸爸在備孕期間,有五種食物盡量不要碰,所以如果想要生個(gè)聰明的寶寶,還是要忌口呢。
葵花籽葵花籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分,能引起睪丸萎縮,影響正常生育功能,備孕爸爸不宜多食。
大蒜大蒜有明顯的殺滅精子的作用。備孕爸爸如食用過多,對(duì)生育有著不利的影響,故不宜多食。
芹菜芹菜有抑制精子生成的作用,從而使精子數(shù)量下降,出現(xiàn)陽痿不舉。常吃芹菜可致男性精子數(shù)量減少,但停吃16周后,又可恢復(fù)到正常精子量。
大豆和啤酒精子在與卵子接觸時(shí)會(huì)釋放出某些物質(zhì)突破卵子的外層薄膜,鉆進(jìn)卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷爾蒙化學(xué)物質(zhì),試驗(yàn)顯示,精子只要接觸到極少量這類化學(xué)物質(zhì),就會(huì)太早消耗能量,使精子與卵子的給合率下降。
備孕期必須改掉的兩個(gè)壞習(xí)慣一、大量吸煙大量吸煙會(huì)致使爸爸體內(nèi)缺乏維生素C,這非常不利于備孕。當(dāng)然,也不能讓爸爸們一下子就戒煙。在計(jì)劃懷一個(gè)寶貝時(shí),一定要在受孕的3-6個(gè)月前減少吸煙,同時(shí),多吃綠葉蔬菜和水果,以補(bǔ)償體內(nèi)缺乏的維生素C。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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