宮外孕也稱異位妊娠，是指發(fā)生在子宮腔以外的妊娠，其中98%發(fā)生在輸卵管部位。宮外孕會給女性的身心健康乃至生命安全造成很大威脅。但宮外孕不是無緣無故發(fā)生的，和平時的生活習(xí)慣還有一些疾病有很密切的關(guān)系，如果能在懷孕之前就將其消滅，可以大大降低得病率哦。

備孕期如何預(yù)防宮外孕？

1、生活作息良好： 如何預(yù)防宮外孕，首先就要不吸煙不飲酒，尼古丁和酒精對孕婦及胎兒都有不良的影響。

2、及時治療生殖系統(tǒng)疾病 ：炎癥是造成輸卵管狹窄的罪魁禍?zhǔn)?，人工流產(chǎn)等宮腔操縱更是增加了炎癥和子宮內(nèi)膜進(jìn)入輸卵管的幾率，進(jìn)而導(dǎo)致輸卵管粘連狹窄，增加了宮外孕的或許性。子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等生殖系統(tǒng)疾病也都或許改變輸卵管的形態(tài)和功能。及時治療這些疾病都可以減少宮外孕的發(fā)生。

3、勿要過度清潔私處： 有人作了研究后發(fā)現(xiàn)，常用市售沖洗器具沖洗者，發(fā)生宮外孕的危險性是從來不作陰道沖洗者的3-4倍；使用一次性器具者，該危險性發(fā)生率也增加3倍多；無論是市售還是自配的沖洗液，都會增加34倍。

4、衛(wèi)生與感染 ：了解預(yù)防宮外孕有哪些常識，留意經(jīng)期產(chǎn)期和產(chǎn)褥期的衛(wèi)生防止生殖系統(tǒng)的感染，假如已經(jīng)發(fā)病應(yīng)該及時去醫(yī)院輸液輸血同時立即做剖腹探察手術(shù)。

5、要及時治療輸卵管炎 ：輸卵管是受精卵到達(dá)子宮的必經(jīng)之地，輸卵管的內(nèi)壁上一般有纖毛，正常情況下，受精卵是通過過纖毛的擺動還有輸卵管平滑肌的蠕動，從而被送到子宮腔的。 但如果輸卵管發(fā)炎，那女性的輸卵管壁黏膜鄒襞將會發(fā)生黏連，導(dǎo)致管腔變窄，同時纖毛也會缺損，管壁平滑肌蠕動減弱，這樣受精卵就無法順利到達(dá)子宮腔，而在輸卵管外著床，從而導(dǎo)致宮外孕的發(fā)生。所以要及時治療避免宮外孕。

6、嘗試體外受孕： 比如可以選擇體外受孕。精子和卵子在體外順利結(jié)合之后，受精卵可以被送回到母體的子宮安全孕育。

7、正確避孕： 選擇雙方心情和身體狀況俱佳的時機(jī)懷孕。如暫不考慮做母親，就要做好避孕。良好的避孕從根本上杜絕了宮外孕的發(fā)生。