寶寶咳嗽家庭護(hù)理要點(diǎn)

【積極飲水，少量多飲】不管屬于哪種咳嗽，總要養(yǎng)成勤喝水的好習(xí)慣，不要等到口渴了才給寶再喝。喝水不但可以讓稀釋黏稠分泌物，還可以改善血液循環(huán)促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，從而減少對(duì)呼吸道的刺激。

【飲食清淡，避免生冷油膩】咳嗽的寶寶在飲食上適合清淡食物，多吃新鮮的蔬菜，少量的瘦肉和蛋類，禁忌油膩魚腥的食物。此外，還可以補(bǔ)充適量的水果，酸性太大的水果不利于化痰，如果患風(fēng)熱咳嗽，也不可吃橘子。

【保持室內(nèi)空氣清新】保持空氣清新最好的辦法，就是要定期開窗戶，保持空氣內(nèi)的濕度。想想，如果滿屋子都是灰塵，肯定刺激喉部或氣管的黏膜，只能加重咳嗽。

【鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)】很多老人生怕寶寶凍著，早早地給裹上棉服，寶寶熱的一身汗更容易讓寶寶患感冒咳嗽。堅(jiān)持適度鍛煉，提高免疫力才能減少生病。

【祛痰為主，慎重用藥】寶寶的呼吸系統(tǒng)發(fā)育還不完善，不能像成人一樣，把痰咳嗽出來(lái)。小兒咳嗽要以祛痰為主，不能迫不及待地給寶寶吃止咳藥。就算止咳了，滯留的痰液依然會(huì)堵塞呼吸道，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致肺部感染。