嬰兒添加輔食是非常重要的時(shí)期，爸媽要掌握好輔食吃什么好，以及輔食添加時(shí)間，制定嬰兒輔食添加時(shí)間表，有利于幫助媽媽在不同時(shí)期給寶寶添加輔食，嬰兒添加輔食最佳時(shí)間最好不要早于4個(gè)月也不要晚于6個(gè)月。

嬰兒輔食添加時(shí)間表是指嬰兒四個(gè)月之后就開(kāi)始要添加輔食了而且每個(gè)階段要添加的輔食種類各不相同，媽媽們可以參照嬰兒輔食添加時(shí)間表給寶寶們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，真是媽媽們的好幫手。需要注意的是，嬰兒輔食添加時(shí)間表只是給媽媽提供的參考，寶寶的身體成長(zhǎng)表現(xiàn)才是決定何時(shí)添加輔食的重要因素。

嬰兒輔食添加時(shí)間表：

1、0-4個(gè)月：主要品種是蛋黃、米粉；軟硬度是稀糊狀；每天一次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁為主。

2、5-6個(gè)月：主要品種是米粉、粥、蛋黃泥、菜泥、魚(yú)泥、水果泥、豆?jié){；軟硬度是稠糊狀；每天兩次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁為主。

3、7-8個(gè)月：主要品種是稠粥、爛面條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片；軟硬度是豆腐；每天兩次小勺喂食或?qū)殞毷肿?；口味主要以清淡、多汁為主?/p>

4、9-11個(gè)月：主要品種是軟飯、碎菜、全蛋、小塊肉類、豆制品、饅頭、餃子、水果；軟硬度是香蕉；每天三次寶寶手抓或?qū)殞氂蒙?；口味主要以清淡、少鹽、少油為主。

5、12-15個(gè)月：主要品種是同成人、稍軟食物軟硬度軟飯；軟硬度是香蕉；每天三次寶寶用勺、筷子；口味主要以清淡、少鹽、少油為主。

由于每個(gè)寶寶喂養(yǎng)的方式可能有所不同，因此嬰兒添加輔食的時(shí)間也大可不必統(tǒng)一，爸媽可根據(jù)自己寶寶的發(fā)育情況來(lái)制定嬰兒輔食添加時(shí)間表，要盡量避免傷害到寶寶的腸胃。