冬季小兒咳嗽怎么辦？這是個(gè)不容忽視的隱患，稍不注意就會(huì)給孩子帶來不好的身體疾病。冬季是咳嗽多發(fā)的季節(jié)，特別是春節(jié)后暴發(fā)明顯。家長們應(yīng)該更加關(guān)注這一階段孩子的身體健康。寶寶咳嗽有兩個(gè)注意，家長們要留心。

其實(shí)寶寶咳嗽不一定是壞事，有些時(shí)候?qū)殞毧人允亲晕冶Ｗo(hù)的一種行為，是通過咳嗽把異物或者痰咳出來，是好事兒。因此，咳嗽只是一種正常的生理反射，而引起寶寶咳嗽的疾病才是真正的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

父母如何正確對待冬季寶寶咳嗽

緩解寶寶咳嗽家庭保健按摩小方法

1、以寶寶仰臥位，媽媽可以用兩個(gè)手的手指為著力點(diǎn)，在寶寶的胸部沿他的肋骨走向，進(jìn)行兩邊的橫推或者豎推，1—3分鐘。

2、寶寶以俯臥位，媽媽用大魚際或者掌根輕輕的在以寶寶的胸部相對應(yīng)的背部，特別是兩個(gè)肩胛骨部位，因?yàn)榧珉喂鞘欠闻K的反射點(diǎn)。我們可以輕輕的揉一揉。 主要的穴位是在兩個(gè)肩胛骨的中間，天中穴可以輕輕的用中指或者食指的指端輕輕的揉一分鐘左右。背部的手法可以3-5分鐘。

3、我們可以用掌根在寶寶的脊柱部，從上往下輕輕的揉推，可以擦點(diǎn)適量的粉或潤滑油，減少摩擦，注意不要擦破寶寶的皮膚。

如何預(yù)防寶寶咳嗽呢

1、注意飲食調(diào)節(jié)

俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。在中醫(yī)認(rèn)為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可助濕生痰，有些食物，還可引起過敏反應(yīng)，加重病情。再者辣椒、胡椒、生姜等辛辣食材，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，含有多種維生素和無機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。因此咳嗽的寶寶可以多吃些含有維生素及無機(jī)鹽的食物。

2、適當(dāng)調(diào)節(jié)室溫，及時(shí)增減衣被

較科學(xué)的室內(nèi)溫度為25℃至28℃，并稱之為中性溫度。但是，一般條件下很難保持這種溫度，不過家長們可以做到室溫不至于過高或過低。適當(dāng)開關(guān)門窗，避免室內(nèi)人員擁擠。許多家長認(rèn)為，孩子肯定比大人怕冷，便一廂情愿地，不分季節(jié)、不分室內(nèi)室外，將孩子捂得過厚，包裹得過嚴(yán)，不讓孩子受一點(diǎn)寒氣，結(jié)果便是造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。

3、保持居室適當(dāng)濕度

因環(huán)境過于干燥，空氣濕度下降，黏膜容易發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運(yùn)動(dòng)受限，痰液不易咳出。呼吸器官有炎癥時(shí)，影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時(shí)，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。這樣既可降低空氣中的灰塵，又可保持室內(nèi)適當(dāng)?shù)倪m度。

4、保持居室內(nèi)空氣新鮮

污濁的空氣對呼吸道黏膜會(huì)造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌物增加而加重咳嗽。因此，請保持室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家過煙癮，定時(shí)開窗換氣。保持了室內(nèi)新鮮的空氣也能起到消毒作用，盡量上下午各開一次窗，每次20分鐘左右即可。

5、保證充足睡眠

在睡眠時(shí)，全身肌肉松弛，對外界刺激反應(yīng)降低，心跳、呼吸、排泄等活動(dòng)減少，有利于各個(gè)器官的機(jī)能恢復(fù)及疾病康復(fù)。

6、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、多飲水

最后，提醒各位家長：應(yīng)當(dāng)盡量少帶孩子去人多的地方，避免交叉感染。適當(dāng)讓孩子鍛煉身體。增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，適應(yīng)冬季寒冷的環(huán)境。