應(yīng)該什么時候給孩子斷奶？怎樣斷？多久才能斷得了？寶寶多大可以吃斷奶餐？有些母親在自己的寶寶剛剛出生不久就著急地提出這些問題。

由于偏見和缺乏信息，很多媽媽不再將斷奶看作一個歡娛的自然過程，而是一件充滿痛苦和掙扎的可怕經(jīng)歷。其實母親采用的斷奶手段對于母親本身以及孩子的身心舒適起著至關(guān)重要的作用，斷奶手法得當(dāng)，無論在哪一個階段斷奶，都會十分順利；手段失當(dāng)，則會對母子雙方造成損傷。

最應(yīng)該避免的，是突然斷奶。有些母親采取外出，或者把孩子送到別處等手段，給孩子猛然斷奶。這樣做，會給母親帶來極大的身體上的不適（漲奶的痛苦），也會給將來埋伏下更加嚴(yán)重的健康問題。同時，由于哺乳對于孩子來說不僅僅是提供食物，更是安撫和親密的源泉，突然斷奶會給孩子的心靈造成創(chuàng)傷。

還有一些母親，在乳頭上涂抹辣椒、苦味藥物等，讓孩子不吃奶，這也是十分不恰當(dāng)?shù)淖龇?。會讓孩子感到受了欺騙，對母親甚至世界產(chǎn)生不信任感，更會引起孩子的憤怒和焦慮。 斷奶時間不僅僅要參照月齡，還要參考寶寶的實際情況來判斷是否可以開始給寶寶吃東西?！凹议L吃飯時，寶寶羨慕地一直盯著看，看得媽媽都很不好意思時”，就可以分取一部分飯菜試著給寶寶吃了。一般這種情況出現(xiàn)在寶寶5~6個月的時候，但要注意這只是嘗試的階段。

寶寶1歲后，逐漸不再想吃黏糊狀的食物，也會很明顯地要求吃大人的飯。這是寶寶自發(fā)產(chǎn)生的“真正斷奶的開始”。醫(yī)院和一些書中建議“在嬰兒5-6個月時斷奶”，但根據(jù)寶寶個體情況及消化能力不同，有些寶寶5個月后對食物仍舊沒有什么興趣。這時家長不顧實際情況開始喂食斷奶餐的話，只會白白陷入“寶寶怎么不吃飯啊”的苦惱當(dāng)中。

很多媽媽由于工作或其他原因，不得不在寶寶沒有準(zhǔn)備好斷奶的階段給孩子斷掉母乳。有計劃地、循序漸進地斷奶，遠遠強于突然斷奶。最佳手段是每隔兩、三天取消一頓母乳，這樣母親的乳汁分泌量會逐漸減少，也較少產(chǎn)生漲奶的不適；同時母親也有足夠的時間來觀察寶寶是否適應(yīng)這樣的變化，并給寶寶足夠的額外關(guān)愛來替代哺乳時母子之間的親密。

怎樣順利斷奶呢？

首先，斷奶應(yīng)是一個逐漸的過程。若按時為寶寶添加輔食，在寶寶半歲左右，就應(yīng)該能吃相當(dāng)數(shù)量的食品，此時母親應(yīng)把喂奶的次數(shù)減到只在早、晚各一次。

其次，要根據(jù)天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時機。斷奶最好在秋涼時節(jié)，不要在最炎熱的夏季。夏季天氣炎熱，寶寶本來就容易發(fā)生胃腸功能紊亂，此時斷奶更可能加重這種情況，搞得不好還會生病。

第三，斷奶期間一定要注意營養(yǎng)的均衡。小兒生長發(fā)育很快，對營養(yǎng)需求量也大，如果不注意喂養(yǎng)方法而突然斷奶，小兒不習(xí)慣，若再存在營養(yǎng)攝入不足，就很容易引起營養(yǎng)不良以及消化功能紊亂。應(yīng)逐漸減少母乳喂量，同時培養(yǎng)小兒用勺和小碗吃食物，并注意所吃食物的種類和軟硬程度。