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寶寶多大可以吃鮑魚

2017-11-10 14:22:09      

寶寶多大可以吃鮑魚

鮑魚是大補(bǔ)的食物,其中含有豐富的蛋白質(zhì)以及較多的鈣、鐵、碘等礦物質(zhì),還富含維生素A等營(yíng)養(yǎng)元素,鮑魚中含有二十種氨基酸,每百克鮮鮑魚肉含豐富蛋白質(zhì)23.4克,脂肪3.4克,無(wú)機(jī)鹽鈣32毫克,0.3毫克鐵還有相當(dāng)量的碘,鋅,磷和維生素A、D、B1等。

較大的寶寶都可以吃鮑魚,但要注意的是,寶寶小于7個(gè)月的話,則最好不要吃,大于7個(gè)月的寶寶可以適當(dāng)吃一些。平時(shí)給寶寶吃鮑魚進(jìn)補(bǔ)時(shí)也要注意,最好不要直接吃干鮑,寶寶腸胃功能還不太完善,直接吃鮑魚難以消化,將鮑魚做湯或者是將鮑魚煮粥都是適合寶寶吃的。媽媽們還要記得,對(duì)海鮮過(guò)敏或者是過(guò)敏體質(zhì)的寶寶,最好不要吃鮑魚。雖然鮑魚人人愛吃,但感冒發(fā)燒或陰虛喉痛的人不宜食用;素有頑癬痼疾的人也應(yīng)該忌食。

寶寶吃少量的鮑魚能提高免疫力,補(bǔ)充成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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