很多人認為母乳的營養(yǎng)比較豐富，而且含有抗體，可以提高寶寶的免疫力，因此就讓寶寶一直吃母乳吃到寶寶不想吃為止。還有人認為當寶寶開始吃輔食的時候就要斷奶了，這種想法也是錯誤的。

其實什么時候斷奶，說準確的時間是沒有所謂的硬性規(guī)定的，要根據小孩子的身體和媽媽的母乳質量決定的。有些媽媽實在沒奶所以早早的斷了，有些媽媽奶水充足所以可能到周歲還沒斷，所以斷奶是不確定的，可是當你決定要斷奶的時候就要堅定自己的意志斷。

斷奶的情況很多，這里就列舉一些情況進行敘述。

首先的一種情況是當寶寶4、5個月的時候慢慢的添加了輔食，隨著寶寶的成長，輔食的多樣化，寶寶很有可能喜歡上了輔食，或者專一于某樣輔食，從而漸漸的失去了對母乳的依賴，而寶媽們的母乳也就慢慢的縮回去了，母乳質量也越來越差，然后寶寶就越來越不吃母乳了，就這樣時間慢慢的過，就慢慢的過渡到來不吃母乳的時期了。所以并不是說讓寶寶開始吃輔食就馬上把母乳斷了，這是一個循循漸進的過程。但是這個時候還是要給寶寶補充一些乳制品，從而平衡體內的營養(yǎng)。

還有一種情況是硬性的斷奶。這種情況多數發(fā)生在上班族媽媽身上。當產假結束，媽媽們又沒有時間回家喂奶，只能想辦法把母乳斷了。這樣的寶寶完全是被迫的放棄母乳的，所以通常是肚子餓的時候會哭個不停，夜里也經常睡不好，白天可能又不吃輔食。這情況是比較麻煩的，如果硬性的不讓寶寶吃，那么有可能寶寶哭一段時間，慢慢適應就好了，不過這過程是痛苦的，就像戒煙一樣困難。

很多媽媽們每次下定決心斷奶的時候，寶寶一哭鬧就又舍不得了，又給寶寶吃奶說什么這是最后一次，這樣的話我想是斷不了奶的。特別是上班族的媽媽們，白天沒給奶吃，晚上寶寶哭鬧不止時為了好好睡覺，或者安慰寶寶就又給寶寶奶吃，那這樣白天的努力也就白費了。

這種情況可以采取慢慢斷的手段，慢慢減少每天喂母乳的次數，然后選擇母乳代替品，如牛奶等乳制品。如果媽媽奶水足夠的話最好還可以給寶寶吃，特別是晚上哭鬧的時候，等到寶寶大點，能判斷了，可以想辦法說服她，或者轉移他的目標。

寶寶如果在晚上的時候吃母乳可以睡到很晚，那么睡覺前是依然可以喂母乳的，如果晚上哭鬧喂母乳能讓寶寶好好睡覺的時候，也不要放棄母乳，畢竟好的睡眠對寶寶來說比斷奶更為重要。