因?yàn)槿焉飮I吐僅在妊娠后發(fā)生，并在妊娠終止后停止，所以，妊娠嘔吐必定與子宮內(nèi)的胎兒及其附屬物有關(guān)。胎盤分泌絨毛膜促性腺激素功能旺盛的時(shí)間與早孕反應(yīng)的時(shí)間相符，而當(dāng)子宮排空時(shí)，絨毛膜促性腺激素水平下降，嘔吐也就隨之迅速消失，所以一些醫(yī)生認(rèn)為，絨毛膜促性腺激素的水平增高可能是導(dǎo)致妊娠嘔吐的原因。

準(zhǔn)媽媽晨吐是懷孕過(guò)程中的一個(gè)普遍現(xiàn)象，但這種癥狀的厲害程度因人而異。不過(guò)，有幾種方法可以避免晨吐，或是將晨吐癥狀減輕到最低。

1、早晨少量地吃東西：在胃里留存一些東西，能防止惡心嘔吐。

2、不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間呆在電腦或電視前面：屏幕上無(wú)法察覺(jué)的快速閃爍，會(huì)加重晨吐癥狀。

3、喝水時(shí)加些蘋果汁和蜂蜜，有助于保護(hù)胃；吃些蘋果醬。它能穩(wěn)定胃，驅(qū)走晨吐癥狀；吃一個(gè)烘烤過(guò)的土豆，或早餐吃根香蕉，香蕉里含有鉀，也能減少晨吐。

4、穿著盡量舒適，穿腰部太緊的服裝會(huì)加劇晨吐。

5、充分休息：準(zhǔn)媽媽壓力過(guò)大，很可能會(huì)加劇晨吐癥狀?？梢允褂靡环N孕婦枕頭來(lái)保護(hù)背部和胃，并保證擁有一個(gè)充足的睡眠。