不管在何時斷奶，媽媽都應采取循序漸進的方式，切忌突然斷掉母奶，而完全改以其他食物替代，讓嬰兒因無法適應突如其來的改變而無所適從。

首先，要確定嬰兒已經(jīng)可以從其他食物中獲得足夠的營養(yǎng)後，再慢慢延長每次喂奶的間隔，并漸次減少喂奶次數(shù)，例如先每天減少一次，一至二星期後再減少一次，一直到完全停止喂奶為止。如果漸減期間，他仍流露出想吃奶的表情，媽媽可以試著轉(zhuǎn)移他的注意力，或以其他方式安撫，但不宜斷然地拒絕他，以免造成更大的反抗。

對嬰兒而言，斷奶是飲食生活上的一大轉(zhuǎn)折點，千萬不要企圖想要瞬間改變。