一、懷孕期間高血壓的風(fēng)險(xiǎn)

1、如何為高血壓

如果在懷孕期間，血壓水平比140/90mm還高，那么就是高血壓。高血壓在懷孕期間很容易引起并發(fā)癥，需要特別注意。

2、高血壓的風(fēng)險(xiǎn)

如果在懷孕期間高血壓，有可能會導(dǎo)致先兆子癇。它會造成許多重要器官的損害，甚至是大腦和腎臟。有時(shí)候，先兆子癇還會伴隨癲癇，變成子癇，這是一種會危害生命的疾病。

3、須預(yù)防高血壓

懷孕期間，醫(yī)生會不斷的監(jiān)視血壓水平，還會進(jìn)行尿液測試。這兩樣的檢測結(jié)果結(jié)合，可以幫助醫(yī)生判斷有高血壓或是先兆子癇風(fēng)險(xiǎn)的機(jī)會。

4、非壓力的測試

在某些情況下，醫(yī)生可能會建議進(jìn)行一個(gè)非壓力的測試，以檢查胎兒的健康。這將有助于醫(yī)生了解，胎兒是否如正常方式運(yùn)動(dòng)，以及是否有規(guī)律的心跳率。

5、檢查羊水水平

有時(shí)候醫(yī)生可能也會建議進(jìn)行一個(gè)測試，這有助于檢查羊水水平有多少，也可以決定腹中胎兒是否健康。

二、如何防止懷孕期間高血壓

1、事先檢測血壓

在打算懷孕之前，就應(yīng)該檢測血壓。如果有血壓高的問題，詢問醫(yī)生如何讓血壓恢復(fù)正?；蚴墙】档乃?。

2、減少鹽的攝入

鈉會導(dǎo)致血壓的水平顯著升高，是一個(gè)潛在的健康危害。因此，應(yīng)該減少食物中的鹽攝入量，這樣可以降低鈉的含量，保持健康。

3、開始運(yùn)動(dòng)鍛鍊

鍛鍊和運(yùn)動(dòng)是非常重要的，甚至應(yīng)該在懷孕前就開始。詢問醫(yī)生可以做哪些運(yùn)動(dòng)，以及做多少。運(yùn)動(dòng)可以幫助控制體重，避免高血壓。

4、了解藥物屬性

有些藥物可能會增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。因此，應(yīng)該避免沒有詢問醫(yī)生就服用任何藥物。或者已經(jīng)有高血壓，更應(yīng)該詢問醫(yī)生服用的藥物的安全性。

5、不要錯(cuò)過產(chǎn)檢

懷孕期間，產(chǎn)檢非常的重要，因此不應(yīng)該錯(cuò)過任何的一次產(chǎn)前檢查。定期產(chǎn)檢有助于醫(yī)生追蹤血壓水平，并且提前預(yù)防或治療。

6、避免抽菸喝酒

抽煙或是喝酒會引起血壓水平激增。如果打算要懷孕，應(yīng)該要停止抽煙和喝酒。此外，二手煙也要避免，它對胎兒一樣不利。