小兒腹瀉為輪狀病毒感染所致（因顯微鏡下其外形酷似車輪而得名），也就是一種病毒性腸炎，約占秋冬季節(jié)小兒腹瀉的70-80%，所以人們常稱作秋季腹瀉或輪狀病毒性腸炎。下面我們看看，小兒腹瀉飲食的五大忌。

小兒腹瀉飲食五大忌

1、忌牛奶、酸奶

專家表示，酸奶、牛奶是產(chǎn)氣食物，進食以后會導致腸道內脹氣，使腸蠕動增強腹瀉加劇，故不宜食用。六個月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶，可買專門的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯，以幫助恢復消化系統(tǒng)功能。

2、忌雞蛋、雞湯等葷湯

專家介紹，雞蛋、肉、魚、蝦等高蛋白質食物要當心吃。因為患腹瀉的寶寶腸道腐敗作用很強，高蛋白質的攝入會加劇腹瀉。

3、忌糖

專家指出，糖進入腸內常會引起發(fā)酵而加重脹氣，所以寶寶腹瀉期間，應不吃糖或少吃糖。

4、忌進食含粗纖維素的水果和蔬菜

含粗纖維素的水果和蔬菜，如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因為纖維素有促進腸道蠕動的作用，從而加重寶寶腹瀉。

5、忌豆類食物及豆制品

豆類制品如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質，會引起寶寶腸道蠕動增強而致脹氣，并加劇腹瀉。

防治小兒腹瀉要注意什么

小兒腹瀉病是指小兒大便性狀的改變或次數(shù)的增多，可由不同病因引起，亦可伴有嘔吐、發(fā)熱等癥狀。長時間腹瀉，機體會丟失大量的水分和營養(yǎng)物質，同時會丟失大量的電解質，如鈉、鉀、鎂等，導致電解質紊亂，甚至出現(xiàn)酸堿平衡失調。本文總結出以下4點注意事項，幫助家長正確防治小兒腹瀉。

合理喂養(yǎng)，不要盲目禁食。腹瀉脫水患兒除嚴重嘔吐者暫時禁食4～6小時外，均應繼續(xù)進食以緩解病情，縮短病程，促進恢復。腹瀉時，會丟失大量的水分和無機鹽，禁食或過度的飲食控制，會影響到小兒健康。因此，如果是母乳喂養(yǎng)的小兒，應繼續(xù)純母乳喂養(yǎng)，但是要注意少量多餐。如果是人工喂養(yǎng)小兒，可改為無乳糖奶粉。正在添加輔食的小兒可以適當減少輔食量，也可暫停輔食。適當調整飲食，以清淡為主。

腹瀉早期不宜使用止瀉劑。腹瀉是機體的一種反應，有利于毒素和不消化的食物排出。因此，小兒腹瀉時不必急于馬上止瀉，尤其是腹瀉早期不能使用抑制腸蠕動的藥物，而應該治療因腹瀉引起的脫水和營養(yǎng)不良。

不可濫用抗生素。小兒腹瀉多數(shù)為病毒感染及喂養(yǎng)不當引起，因此使用抗生素無效。因為在人體的腸道中生長著許多細菌，它們按照一定的比例在體內保持一種相對平衡的狀態(tài)。如果使用抗生素，則會殺滅人體中的有益細菌，而那些對抗生素不敏感的葡萄球菌、條件致病菌、腸道致病性大腸桿菌等則會失去制約而大量繁殖，導致菌群失調，建議應在正規(guī)醫(yī)院的兒科醫(yī)師指導下用藥。

做好預防措施。注意飲食衛(wèi)生，食物要新鮮。食具、奶具應定時煮沸消毒。小兒飯前便后洗手，勤剪指甲。平時注意增強體質，加強戶外活動，注意小兒體格鍛煉，提高機體免疫力，避免感染各種疾病及不良刺激。嬰幼兒每次便后用溫水清洗臀部并吸干，局部皮膚發(fā)紅涂以5%鞣酸軟膏并按摩片刻，促進局部血液循環(huán)。注意會陰部的衛(wèi)生，預防上行尿路感染，尤其是女嬰。護理患兒前后要洗手，對腹瀉患兒的糞便，被污染的衣、被進行消毒處理，防止交叉感染。