每位媽媽都完全有能力完成母乳喂養(yǎng)，最重要的是自己的信心，只要有信心，你就能完美的哺育好自己的小寶寶！

信心一：哺乳是個(gè)非常自然的過(guò)程

對(duì)于每一位母親來(lái)講，哺育寶寶是大自然賜予的偉大權(quán)利。自從女性的青春期起，就已經(jīng)為這一時(shí)刻作準(zhǔn)備了，在懷孕之后，乳房更是在為哺乳做好了充分的準(zhǔn)備，乳腺中發(fā)生的各種導(dǎo)致乳汁生成的奇妙變化都是妊娠的自然結(jié)果。所以媽媽們不必?fù)?dān)心，因?yàn)檫@一切都已經(jīng)在不知不覺(jué)間準(zhǔn)備完畢。

信心二：母乳喂養(yǎng)好處多多

充分了解母乳喂養(yǎng)的好處非常有助于媽媽們樹(shù)立堅(jiān)定的信心，無(wú)論是對(duì)寶寶生長(zhǎng)還是對(duì)媽媽的健康，母乳喂養(yǎng)都是一個(gè)一舉兩得的選擇。

對(duì)媽媽來(lái)講：

1、可以增進(jìn)媽媽和寶寶之間的感情，讓寶寶有安全感；

2、母乳喂養(yǎng)會(huì)消耗過(guò)多的熱量，有助于媽媽恢復(fù)體型；

3、幫助子宮復(fù)原，減輕產(chǎn)后出血；

4、哺乳同時(shí)還可以減低罹患乳腺和卵巢腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)；

5、減低以后發(fā)生髖關(guān)節(jié)骨折和骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)；

6、哺乳，尤其是純母乳喂養(yǎng)，能夠推遲正常的排卵和月經(jīng)周期；

對(duì)寶寶來(lái)講：

1、母親的乳汁里含有非常合適數(shù)量的脂肪、蛋白質(zhì)、水和糖，他們的比例正好適宜寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育，比配方奶更易于消化和吸收；

2、母乳里含有很多免疫成分，而且是無(wú)菌的，來(lái)幫助新生兒避免病菌和病毒的感染；

3、母乳喂養(yǎng)的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育都很正常，也不易發(fā)生體重過(guò)重的情況，這可能也有助于他們?cè)谝簧懈蝗菀装l(fā)生超重的現(xiàn)象；

4、對(duì)于早產(chǎn)兒，母乳喂養(yǎng)比配方奶喂養(yǎng)的狀況更好；

5、當(dāng)寶寶饑餓時(shí)，母乳能立刻滿足這種需求，給予寶寶心靈上的舒適和滿足。

信心三：母乳的優(yōu)勢(shì)是配方奶無(wú)法比擬的

配方奶不能增進(jìn)寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育；

使用配方奶越早，寶寶以后發(fā)生嚴(yán)重過(guò)敏及感染的可能性越高；

母乳中已經(jīng)被人類發(fā)現(xiàn)的一千多種營(yíng)養(yǎng)成分里尚有400多種無(wú)法被現(xiàn)有科學(xué)技術(shù)復(fù)制；

信心四：哺乳的媽媽更美麗

很多白領(lǐng)媽媽拒絕母乳喂養(yǎng)的理由，一是怕乳房松弛變小，二是怕身材走形，失去了女性的魅力。其實(shí)這些擔(dān)心是完全多余的，母乳喂養(yǎng)不僅不會(huì)影響乳房的原貌，還會(huì)使其變得更加豐滿和結(jié)實(shí)；哺乳會(huì)消耗大量的熱量，就是一種天然的減肥方法，會(huì)使媽媽的身材盡快恢復(fù)。