當(dāng)你覺(jué)得胎動(dòng)活躍時(shí)，可以對(duì)著腹內(nèi)的胎兒說(shuō)話，當(dāng)然，內(nèi)容要簡(jiǎn)短，可以重復(fù)講一些“”、“乖乖”、“媽媽爸爸和你講話”、“你和媽媽在一起”之類的話，這時(shí)不要講述得太多。

如果胎兒用腳踢你的肚子，你可以輕輕拍打被踢的部位，然后等待下一次。一般在一兩分鐘過(guò)后，胎兒會(huì)再踢幾下，這時(shí)你再輕拍幾下。如果拍的部位改變了，胎兒下次踢的部位，也可能會(huì)向你新拍的部位踢過(guò)去。當(dāng)然，你變換拍腹的部位，離原來(lái)胎動(dòng)的部位不要太遠(yuǎn)。

還有一種方法可以試用。你不妨平躺在床上，全身盡量放松，在腹部松弛的情況下，用一個(gè)手指頭輕輕按下再抬起，來(lái)回?fù)崦骸Ｌ菏軌汉蟪霈F(xiàn)蠕動(dòng)，這是對(duì)母親愛(ài)撫的反應(yīng)。

進(jìn)行撫摸時(shí)，最好有一個(gè)安靜的環(huán)境，周圍不要有更多的噪聲，如果放一些輕柔的背景音樂(lè)，顯得更加靜謐、平和，你可以專心致志地與孩子進(jìn)行交流。這樣的訓(xùn)練每天可進(jìn)行兩次，每次數(shù)分鐘即可。