1、堿性食品有益智力

我們一說到堿性食品，就會想到各種健康條件之下的健康飲食，因為堿性食物在任何時候對身體健康都是有益的。長時間進食弱堿性食物，對孩子的智力有提升作用，同時也能改善孩子的身體內微循環(huán)，讓孩子的身體更健康。

如各種堅果，水果，富含維生素C的食物，對孩子的智力發(fā)育都大有幫助。平時孩子的飲食要少大魚大肉和高熱量高脂肪食物，不知道家長們有沒有發(fā)現(xiàn)，特別肥胖的小朋友，平時反應都沒有那么快，飲食不當導致肥胖的同時也會導致孩子的智力發(fā)育受阻。

2、不能長時間看電視電影

最近有研究機構就提出了這樣子的研究主題，那就是孩子不能長時間看電視看電影，會影響到孩子的語言發(fā)育，人際交往能力，思維能力，動手能力等多方面的技能的學習和掌握，而這將直接影響到孩子的智力發(fā)育，對孩子造成傷害。很多時候家長們和孩子的交談，外出實踐，與其他小朋友的溝通交流，都有助于孩子技能的學習和掌握，這對智力提升也是大有幫助。

3、培孩子大聲閱讀朗誦

因為人類的大腦在早晨和晚上記憶能力最好，在這個時間段讀書即有助于孩子們對知識的記憶和鞏固，還有助于孩子的大腦智力提升。很多父母們經(jīng)常忽略到陪孩子閱讀和朗讀這個環(huán)節(jié)，也就浪費到了如此寶貴的學習時間，對孩子的健康成長和智力發(fā)育造成影響。家長們應該重視閱讀和朗讀，給予孩子更多聰明的機會。

4、讓孩子愛上某項藝術和興趣

藝術和興趣有助于孩子開創(chuàng)新的思維空間和想象空間，擁有對美的欣賞，對文字的感觸，對生活的別樣眼光。有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛的孩子，他們的智商更高，他們所看待問題的方式更別致，即增加了生活情趣，又有助于孩子找到精神的寄托和理想的追求。家長們最好是從小培養(yǎng)孩子愛上一門藝術，讓孩子擁有更多好的興趣愛好，有助于孩子的一生。