給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，很多媽媽會(huì)選擇魚(yú)肝油，一般在寶寶出生后第3、4周就可以開(kāi)始補(bǔ)充魚(yú)肝油。那么新生兒吃什么魚(yú)肝油呢？

魚(yú)肝油主要是從鯊、鱈、鯖等魚(yú)類(lèi)肝臟中提取的脂肪油，里面的主要成分是維生素A和D，有預(yù)防維生素A和D缺乏癥。很多哺乳媽媽都會(huì)說(shuō)，大家不是說(shuō)：母乳是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)品嗎？話是不錯(cuò)，但是母乳也不是萬(wàn)能的，隨著寶寶一天一天的長(zhǎng)大，需要的營(yíng)養(yǎng)元素越來(lái)越多，母乳就不能滿足寶寶全部的需求了。所以會(huì)建議，新生寶寶一個(gè)月的時(shí)候，家長(zhǎng)要會(huì)給寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油。

既然魚(yú)肝油如此重要，那么新生兒吃什么魚(yú)肝油好呢？

1、家長(zhǎng)在購(gòu)買(mǎi)魚(yú)肝油時(shí)，最好選擇大的品牌，也要仔細(xì)看產(chǎn)品說(shuō)明，要選擇不含防腐劑和色素的，否則容易造成寶寶中毒。

2、寶寶吃的魚(yú)肝油最好不含糖分，因?yàn)樘欠謺?huì)影響鈣質(zhì)的吸收，起不到補(bǔ)鈣的效果。

3、魚(yú)肝油一般都有一股很重的腥味，媽媽們可以先自己嘗一下魚(yú)肝油的味道，最好選擇口感好一點(diǎn)的。不然，如果口感不佳的話，寶寶會(huì)比較抗拒的。

4、在包裝上，最好選擇獨(dú)立顆粒包裝的魚(yú)肝油會(huì)比較好，這樣方便又衛(wèi)生，還可以防止交叉污染。

5、魚(yú)肝油里面的維生素A和D的比例是有講究的，家長(zhǎng)們可以先咨詢一下保健醫(yī)生，看寶寶需要哪一種多一些，然后選擇比例比較合適的那一款。

6、家長(zhǎng)們最好和有經(jīng)驗(yàn)的媽媽取取經(jīng)，問(wèn)問(wèn)哪款魚(yú)肝油寶寶比較容易接受。

7、魚(yú)肝油雖是寶寶不可缺少的營(yíng)養(yǎng)品，但是補(bǔ)充也要適量，服用量過(guò)多對(duì)寶寶是有毒副作用的。