當父母們遇到此種情況，先不要急躁，需認真分析原因。首先考慮下是否因為白天睡得過多。一般6個月內(nèi)寶寶白天睡3~4次，每次1.5~2小時；7~12個月寶寶白天睡2~3次，每次2~2.5小時即可。

若是由于白天睡得太多，父母可以有意識地叫醒寶寶，或者逗他多玩會。一般通過幾日的調(diào)整就能逐漸養(yǎng)成白天少睡，夜間長睡的習慣了。

此外，有的時候?qū)殞毘缘锰?，導致腹部不適；或者吃得不夠，感到饑餓，也會哭鬧不肯睡。如果是因為這個原因，麻麻需不斷摸索規(guī)律，讓寶寶吃得適量，不過飽或過饑。

還有如果因為寶寶尿布濕了未得到及時更換，或者衣服太緊、被子過厚，導致寶寶感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡來表示抗議。所以，父母應盡量給寶寶穿寬松、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄需適宜。尿布濕了應及時更換。

假如不是以上原因使寶寶晚上哭鬧不睡覺，那么家長則需細心觀察。如檢查下寶寶身上是否有被蚊蟲叮咬或是否有濕疹，因為這會令他皮膚瘙癢難忍，特別是在晚間安靜的時候更為明顯。而寶寶又不會用言語表達，因此只能通過哭鬧不睡來引起父母注意。